爱自己9（2020.2.14）

1.爱自己见行动。

爱自己的道理早都懂，但行动却是时断时续，尤其是身体不断向我发出提醒信息，都被我收到后屏蔽，宅在家这一段慢下来，对生命有了更多的探索与思考，珍爱自己，不敢再大意。

早上到静谧的小区，伸伸腿，弯弯腰，特别是借用小树杈做单杜，拉伸胳膊，左胳膊近来前伸还行，后背只能到腰部。我用左手抓住树枝，右手自然下垂，双脚不敢离地，就这左臂上的疼痛一阵阵钻心，我感到了心跳的加快，耳膜的鼓动，鼻尖，额头渐渐冒出细汗，我想到片刻我要与疼痛在一起，感受疼痛，渐渐地不那么疼了，我听到小鸟在枝叶间晨歌，许是在鼓励我呢。

2.相信相信的力量。

晨练结束，信步上到楼顶，找到阳光铺洒的一个顶角，面向太阳，伸开双臂，与自己对话，与太阳对话，与宇宙对话，说出我的愿望，接受一切美好，然后拥抱自己，为自己赋能满满，我相信我会拥有我想要的一切美好。

我拥抱一切美好

3.餐桌上的家庭头脑风暴游戏。

晚餐尾声时，我开始组织“头脑风暴”游戏，主题是“去北京”。

哇，第一次这样玩：自驾，高铁，飞机，三轮车，自行车，轮船，摩托车，货车，滑板车，平衡车，骑蛙蛙跳，坐热气球，坐雪撬，坐宇宙飞船，坐魔法飞毯，穿滑翔服飞去，叫人背去，翻跟头去，骑大象去，游泳去，变成礼物，让人送去，变老鹰飞去，坐海盗船上被甩过去，变成隐身人被传送机传送去，做梦去，纸上写上北京，脚踩纸上就去到了……，还真是脑洞大开，出乎组织者――妈妈的意料，哥哥思路更开阔，爸爸也受到感染绞尽脑计使劲想，妹妹更具想像力，结束后还意犹未尽，期待下一次呢。

4.列出打通财富管道的梦想清单。

有了游戏的预热，晚饭后我与儿子共同列出2020年打通财富管道的梦想清单，虽没有完成云凌老师布置的20条，但十余条也确实是拓展了我的思维局限，这个假期，我泡在千晓平台里，如饥似渴地吮吸营养，逐渐被疗愈，被滋养，被拉升，感谢千晓平台，感谢所有帮助我的人，感谢一切的一切。

我终将活出碧海蓝天的新天地！