一不小心，时间就从指缝溜走

#每日总结&反思##2018-09-18

距自考倒计时32天。

时常提醒自己不要浪费时间

果真是需要时常提醒自己快点快点，不然就如现在这般，时间又从指缝溜走了。常常跟自己说控制不好的东西，就远离它。今天下午没断网，一会弹出微信消息，一会QQ消息，然后就点进去看了，回复信息。回复完看群消息，呀，又是十几分钟过去了。

本想中午炒饭时想把晚上的份量也算，没给自己煮汤，饭前又没多喝水，结果一饿就吃两碗多，一看锅里已经剩下一点点了。会吃多的原因是自己又在看公众号推文了。经常吃饭时总是不自觉地会做一些事情，就像条件反射一样。

不是看公众号，微博就是QQ或微信消息，一看下去一般时间就会拖长，之前是看《老友记》，后来跟自己说要改掉，然后全部删除电脑下载的视频。

最近午休时间都延后，临近14点才午休，午休起来一般没什么精神，需要10分钟左右清醒。一晃就接近15点了，一个下午就被占用大半。

晚上又是经常拖到快19点或以后才开始准备晚餐，晚餐时又进入条件反射，看一些公众号推文或QQ微信相关消息。再磨蹭一下就到21点了，懂你英语打卡，洗漱一下。呀，怎么就到23点了，有时23点都还没完成这些事情。

跟自己较真

我该拿自己怎么办呢？每天被自己浪费掉的时间至少3小时以上，我有时也问自己不看公众号推文行不行，又担心自己有些信息跟不上。现在朋友圈基本关闭入口，不会看到小红点，就不会老是想点开。希望自己可以戒掉。

午晚餐时间过长问题，我得想办法来解决掉，让吃饭纯粹些。怎么高效利用时间，在这1个多月时间里面，我尝试多种方法，有的见效，有的失败，一直跟自己较真中。

等回归工作了，就没那么多时间可以像现在这样全职学习了，要摸索一套适合自己的，合理利用时间的方法。跟自己的不良习惯say goodbye，把“即时行乐小猴子”控制在一个范围内。

不要问自己为什么要努力，就问你想成为理想中的自己吗？