音乐太极☯️

瑜伽和太极作为古老的东方运动越来越被西方世界所接受。瑜伽通过深呼吸和若干形体姿势来达到精神的集中，使得全身的肌肉和关节自如。太极则是运用一系列平缓的、有控制的、近乎舞蹈的动作，使人达到清静、沉稳、平衡的感觉。

这些运动的灵感也同样可以运用到我们的弹琴活动中，例如，太极最显著的特点，是它无尽的类似圆形的动作以及能量的循环，可以放松身体的紧张且让能量流动，这样，既可以保持肌肉的柔韧又可以防止声音的闭塞与僵硬。

万物相通，这种音乐太极、音乐瑜伽的灵感，或许可以运用在我们音乐的更多方面。