日精进打卡7.05

姓名：陈海帆

日期：2018年7月05日

名称：宁波万尚

六项精进403期努力三组学员

【日精进打卡第19天】

【知~学习】

诵读《六项精进大纲》0遍，累计18遍；

背诵《大学》0遍，累计36遍；

诵读《六项精进通篇》0遍，累计12遍；

诵读《经营十二条》0遍，累计33遍；

诵读《心经》0遍，累计36遍。

2  精益求精

【经典名句分享】

人生最大的错误是不断担心会犯错。

【行~实践】

一、修身：

坚持每天吃一种水果。保护好身体，注意保暖。跳绳2200个，仰卧起坐200个。每天喝3杯以上的水（750ml/杯）。

二、齐家：

打扫卫生，整理房间，洗碗，洗晒衣物。陪孩子睡前讲故事。

三、建功：

做慈善，每天捐一点，汇聚成多。

{积善}：今日行1善；累计：20善。

【省~觉悟】

今天和同事出差，天气又闷又热还下大雨，但是心情很美丽。

【感谢】

感谢身边的朋友对我那么真诚的分析

感谢阿柯每天上下班都带我，带来了很大的方便

感谢《弟子规》杭州觉醒幸福人生之路的所有人

感谢小组的伙伴们一起打卡成长

感谢老公每天给我们做的美食

感谢公公婆婆帮我接送孩子

感谢同事之间的相互协作及配合

感谢供应商的积极配合

感谢单总对企业文化的重视

【志愿】

发愿：日行1善，日改1过。第一期为期30天，完成后延续。

我愿做个温暖的，认真的、积极向上的人

【打卡始于2018年6月11日，持续至2018年7月11日】