Depapeeeeepe

2022-08-06

在一天快结束的时候再玩手机，保证多巴胺的分配合理

人生需要克制，否则就是万丈深渊

玩游戏，刷视频不能起到休息的作用

好的休息是少多巴胺的，如运动：跑步、打篮球

休息:低完成度的东西，无竞争性的东西

读书但不是很有趣

看电影不上瘾

周六晚9点半跑步

快乐的感知，来自预期与现实的差值

目光聚焦到外面的事情，去做，去完成，才会获得多巴胺

多巴胺然我们聚焦外界，不过分关注自己的内心，不陷入迷茫，内耗，让我们更专注目标

高三不是为了高考而存在，我们要在高三享受每一步，感受自己成长的过程

学习时，离手机远一点

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2022-08-06 欢欢的随笔
穿着好好的鞋，突然磨了脚，破了一块儿皮儿，不知道为什么？是几百步的路走多了？还是脚趾头起了二心？或是这只鞋有了别的想法？脚与鞋的不合，让我那一瞬间就瘸了步伐，面对侧旁阿姨疑惑的目光，我解释了一下，我俩又共同苦思冥想查找磨脚的原因。告诉老苏帮我把另一双旧鞋子带到楼下，要扔没扔的旧鞋子，拯救了今天一天的我。本来要下班去看两个宝贝上课的，也因为脚疼的原因没去上，改变行程，不是因为懒惰，而是这么不起眼儿的
2022-08-06 2fa06b5109fc
《幸福的方法》6金子般的美妙时光曾在生命中荡漾，我们却视而不见，任凭沙石掩埋；天使曾降临我们身边，我们却浑然不觉，唯有她离去时才恍然醒悟。现在的生活节奏太快了，忙忙碌碌中不断追求不断错过，总认为幸福生活在前方在下一站。作者借用名句告诉我们最好的状态就在当下。放在养育孩子上也是这样，娃还没出生时想着怀孕这么累这么痛苦，生出来就好了，生出来之后没日没夜辛苦哺育，想着能上幼儿园就解脱了，幼儿园每天接送也
2022-08-06 奉法如天
生活系列记录（四十三）——朋友作者：奉法如天2022年8月5日在生活中，人们都有很多的朋友，有男朋友，有女朋友，有小朋友，有大朋友，也有不大不小的朋友。在这些大大小小的朋友中间，有的朋友很有钱，有的朋友很有权，有的朋友很能干，有的朋友很安分，有的朋友很现实，有的朋友很理想。有的朋友是一见如故的朋友，有的朋友是终生难忘的朋友，有的朋友是一生的朋友，有的朋友是一面的朋友，有的朋友是过命的朋友，有的朋友
2022-08-06日学录周乐木公
月的最后一天，睡了很长的时间。外面的天气是燥热的，在宿舍的房间里有一丝微凉。实验说到底来说还是想法的验证，但在远远超出自己知识和能力范围的假设，自己也奈何估算不出来。对一些高级仪器的使用还在处于一个基本的阶段。后续在研二的这个阶段，要全身心投入到毕业论文的内容撰写之中去。其实想法有很多，但是真正估计出来可以做的其实也就一两个。这就最终决定了自己毕业论文的宽度。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
《历史》——浮世心镜 2022-08-06 零下1度的刺猬
这两天在车里听得书是关于历史的书籍——《秦始皇》，其实对于秦朝的历史我也只在读书的时候学到过，好像除了那本著名的小说《寻秦记》外，我对于秦朝的历史知之甚少，一直以来各种文学作品和影视剧都很少描述关于秦朝的故事，更多的是关于唐宋元明清等近代的故事。当然也不可否认这些朝代是中国历史的辉煌时期，中国在那些个年代确实屹立于世界的顶端，从而使得那时候的故事显而易见地可以被完整保留，而相对于历史久远的秦朝来说
2022-08-06 YangErin
“快点拍拖、娶老婆，好存钱。”这句话怎么理解呢？取决于听的那个人。那个人的内心，TA的需求，TA的所站的角度。起码有两个理解：“拍拖，娶了老婆，一起生活，一起存钱，一起经历。”“拍拖，娶了老婆，一起生活，老婆帮忙存钱。”第一种理解会让生活会越过越好，起码“存钱”是两个人的共同目标。人生途中，找到一个合拍的人，即便为共同的目标努力是一个艰辛的过程，你也不会感觉到累，还乐在其中。真正的爱是互相体谅，互
2022-08-06 中国矿业大学梦启支教团
一路黔行，护梦启航——梦启支教团赴贵州省金沙县开展支教活动金沙县彩红小学支教团成员合影8月3日，中国矿业大学梦启支教团全体成员在满足疫情防控要求的基础上，各自从家乡出发，前往金沙县西洛街道彩虹小学开展支教活动，此次支教活动由指导老师王一帆带队。8月3日，梦启支教团全体成员从天南海北赶往遵义市高铁站集合，根据到达时间，分三批次乘汽车前往支教地点。下午六点，第一批同学到达彩虹小学，由团长杜翠婷带领成员
2022-08-06 嘟妈芹翠
四点醒了，心里有事，担心侄子又便秘，不放心他去学校。希望他吃YYS，只有吃YYS，我心里才放心。否则不放心。这么用心的姑姑，做到了该做的。有些事情，就是别人的，真的改变不了，也行就是别人的命。所以做好该做的，相信一定会越来越好。
2022-08-06背景知识对阅读理解和认知能力的必要性文芳读写
今天阅读第二章：教师应如何教授学生所需的技巧？第一部分的内容。其中关键的部分内容，有些代表了作者的观点，有些事作者列举出来社会上普遍认可的观点，自己并不赞同。事实性知识要先于技能。思考：先掌握了规则，然后根据自己的判断标准。婴幼儿的规则意识在于观察了足够安全的情形。所以形成了自己的规则意识。我们希望学生去思考，而不只是死记硬背。我们认为一个有独立思考能力的人是聪明的、受过良好教育的，一个只会脱离背
2022-08-06 扬角的玺兒
保持低调戒掉敏感不知你是否有过这样的感受：聊天时，不加表情包，就会觉得文字生硬，会让对方误解；晚上躺在床上时，便会想自己白天哪句话说得不好，让对方同事、客户不适；每天的心情跟着情绪敏感的，一惊一喜。很多时候，明明只是一件小事，周围人的一个眼神、一句无心之言，就可能在你的内心上演千万个小剧场，就足以让你扰乱心神！看到网上有个问答：一个人成熟的标志是什么？————底下有一个高赞回答是：“戒掉敏感，收起
2022-08-06 说痫话
癫痫病发作要怎么护理?癫痫对患者的危害很大。如果患者在癫痫发作时有持续性癫痫发作的倾向，严重时会危及患者的生命安全。所以如果发现患者有癫痫发作，要及时护理。合理的护理可以让患者少受癫痫发作的伤害。应密切观察及记录病人的体温、脉搏、呼吸、血压及瞳孔的变化、抽搐情况及抽搐时间，以便在医生能提供病人抽搐的详细资料时接受治疗。发现影响患者可以开始癫痫病发作，就要进行及时的解开患者的衣领扣.按钮，松开腰带，
2022-08-06 e8e240c731c3
开放探索加t同步跟随＋明确了解类（5组黄华丽）妈妈：宝贝，今天在长沙过得怎么样？女儿：还行妈妈：身份证送来了吗？女儿：那个人给我打了电话，但是他送来的时候说地址不正确，要我重新发地址给他，我发地址给他了，但是我很担心，明天他不给我送来。妈妈：你很担心他明天不给你把身份证送来是吗？女儿：是呀，我担心他万一找不到地方怎么办？我一点办法都没有？妈妈：你是说你担心他送身份证找不到的地址，找不到你的地址，不
2022-08-06 癫痫之家
癫痫病不治疗的危害，癫痫病是一种危害很大的疾病，可是现在有很多患者对癫痫病的危害都没有什么了解，所以在得了癫痫病之后也没有及时的接受正规治疗，甚至有些患者从来没有想过要接受治疗，就任由癫痫病情恶化。得了癫痫病若是不接受治疗，将癫痫发作控制住，那么是可能会危及患者生命的。危及生命。对于癫痫病的发作时间，是谁也不能够预料的，癫痫病的发作具有不定时的特点，不管什么时间都有发作的可能，所以有时候癫痫病发作
2022-08-06 乐理知识(四) 认识五线谱——延音线和连音线，简谱与五线谱的区别,认识五线谱:谱号,高音谱号,低音谱号,中音谱号和和次中音谱号前端OnTheRun 不务正业乐理音乐五线谱音符
文章目录0.【简谱】连音线和延音线连音线:一个字需要有不同的音高时延音线:一个字相同的音时一.简谱与五线谱的区别1.简谱是单声部，五线谱是多声部简谱是单声部五线谱是多声部2.简谱是首调，五线谱是固定调简谱是首调五线谱是固定调3.总结二.认识五线谱【重点】1.图示:简谱构造(回顾)2.图示:五线谱构造3.谱号3.1.高音谱号高音谱号长这样高音谱号这么画高音谱号又叫做"G谱号"3.2.从高音谱号开始,
2022-08-06 中国矿业大学梦启支教团
梦想飞扬，青春启航————记中国矿业大学梦启支教团开营仪式小朋友们有序入学同学们在操场上8月5日上午8:50，中国矿业大学梦启支教团在金沙县西洛街道彩虹小学操场举行暑期夏令营开营仪式。彩虹小学副校长蒋艺、德育主任张杰、中国矿业大学化工学院团委书记王一帆出席本次仪式，梦启支教团全体成员、梦启夏令营全体学生和家长参加仪式。仪式在嘹亮的国歌声中拉开帷幕。金沙县西洛街道彩虹小学副校长蒋艺首先致辞，她表示对
2022-08-06 陈晓辰
透视农家乐陈林一、风起人涌农家乐近年来，地处城乡结合部的市郊悄然掀起一股新兴的服务热潮——农家乐。一些条件较好的农民，凭着独特的居家条件和农村的自然风光，或独资或联营，把自己依山傍水青砖碧瓦的房屋修茸一新，洒扫庭院，开门迎客。而那些过惯都市生活的城里人，也仿佛看腻了都市生活的繁华，厌倦了大饭店的豪奢，对这乡下萝卜白菜般新长出的娱乐服务，格外地情有独钟。每逢风和日丽的周末或节假日往往男女成群，老少相
2022-08-06 96d4e0b70817
七月三日星期日阴转多云今天上午，上课铃声响了。我坐在四年级教室的讲台上，望着台下的同学们。我想的不是他们，而是您。想你，思你，念你！日也依依，夜也依依，聚也依依，散也依依！此时，现实中的你，幻觉中的您，白天中的您，，夜晚中的您，一齐向我涌来，涌来，涌来，涌来……总之，满脑子都是您，您，您，您……藏头诗我在教室望眼穿，想见一面难上难。你在家里可念我？了事完毕回校园。
2022-08-06 c9dec09a0b90
朦胧的细雨打湿窗框，及时地削减了夏日的燥热，窗外植物与楼宇的五颜六色已经不大分明，取而代之的是略显单调的灰白。我抱着程丹静静地坐在沙发上，谁也没有说话，只是默默地听着不绝如缕的雨声，意料之外的愉悦，我在科普网站上好像听过，也许这就是白噪声吧。“我们找个电影看吧。”程丹拿出手机，打开一款视频软件。我依依不舍地将手从她肩膀上拿下，随口说道:“那就看《傲慢与偏见》好了，还可以学学英语。”“哼！你又嘲笑我
2022-08-06 读《骆驼祥子》有感9 单打的茄子
接上文祥子在夏太太身上看到了虎妞的影子，这不是说她们长得像，夏太太比虎妞更年轻，更美貌，更有品味，单从外貌上来说两人天差地别，之所以说看到了虎妞的影子是因为两人都泼辣，都贪婪，都直面欲望。夏先生去药店买药后，夫妻两就会特别喜欢，然而这种喜欢只能持续两三天。祥子有了一些猜测，关于自己的那部分，他有些羞愤，他知道有些事情是不对的，羞愤过后又有隐隐的期待。几天过去后，事情没有发生，祥子又开始失望了。事情
2022-08-06 拉拉藤爱春天
尴尬瞬间那天，和一个朋友在饭店吃饭，朋友不无感慨地说：岁月不饶人啊！我们都渐渐老了。然后他看看我稀疏的头发，不无伤感地说：你看你的头发多稀哟，是不是大脑用力太猛了？我不理解的是你感慨我的头发干什么？它长在我头上，多少有我说了算，又不需要你花一毛钱吹剪洗染？难看不难看，又没长在你头上？你多心什么？唉！我跟他说我上次坐地铁时，一个非常漂亮的女孩站在我身旁玩手机，哪知道一个刹车，她一趔趄，无处可抓牢，情
2022-08-06 癫痫冷知识
得什么病睡觉时会手脚抽动?生活中有很多病症，而我们不是对每一种病症都有所了解，有些疾病出现以后我们可能不会发现，但是有些疾病发生会出现一些比较明显的症状，如抽搐等。抽动在医学上被称作痉挛，其指我们的全身或部分骨骼肌群非自主的抽动或很强烈收缩，造成痉挛的原因是有很多的，缺钙、剧烈运动、癫痫等都可引发痉挛。缺钙引发的手脚抽动：缺钙可导致夜间睡眠时手脚抽动，当人体出现低血钙时，其神经肌肉接头的兴奋阈值会
2022-08-06中原焦点团队网络初级班35期学员杨辛欣坚持分享第93天 yxx123
假设问句以假设性语句探问当事人在未来于某特定情境下的可能想法作为，特别是关于当事人偏好的结果或达成目标时的情景。通过预设性问句来形成当事人期待的目标极其愿景，所产生的目标是当事人想要么目标，而不是咨询师认为他应该拥有的目标。当然，若当事人很难用正向的角度来看待问题或想不到例外时，咨询师也可以用此具体预设立场的假设问句来创造可能性。
2022-08-06 上塘银三街26B号
从“纷纷起诉A厂”可以看出是人数不确定的代表人诉讼。A选项中代表人的产生方式是推选，推选不出的法院提出人选与当事人协商，协商不成法院指定，所以当事人已经推选出来了代表人，法院不能进行指定，A选项错误；根据2020年《民诉解释》第78条规定，诉讼代表人有权委托1至2人为诉讼代理人参加诉讼，可以判断B选项正确，同时可以根据代表人的权限进行判断，委托诉讼代理人的行为属于一般的诉讼行为，不涉及承认、放弃、
每日精进|2022-08-06 小酒馆和烤肉肆意生长的OD
微醺经济人均消费尚处于百元以下二三线城市酒馆逆势崛起酒馆出现迎合了低线城市人们生活习惯，符合商业发展逻辑小酒馆本身就是解决大众休闲娱乐的场所，充满着烟火气息，已经被消费者普遍接受二三线城市生活节奏偏慢，消费者有着更多的休闲娱乐时间，需要更新颖的休闲娱乐场所，酒馆业态弥补了这一空缺咖啡是年轻人的日间生活方式，酒馆则是年轻人的夜间生活方式——酒馆有新的社交可能性烤肉+音乐+露营+酒馆穿越周期——基于社
2022-08-06 图灵基因
SciAdv|肽合成酶通过全局动力学感知调控信息原创图灵基因图灵基因2022-08-0611:05发表于江苏收录于合集#前沿分子生物学机制JohnsHopkinsMedicine的科学家们报告说，他们已经探测了蛋白质的原子结构，以证明蛋白质的摆动、摇晃和颤动在其功能中发挥着关键作用。该团队表示，研究结果可能有助于科学家设计新的药物，以改变或破坏蛋白质错综复杂的“dances”，从而改变其功能。约翰
2022-08-06 和你小九九
现在是凌晨1点24,不知道是热醒了，还是没睡着，背上汗没落过，这么热的天，我只吹个小电扇，其他四口人都在空调房。这个出租屋夏天真的热死，冬天真的冻死。我真不想在这生活了。总说让我妈租个楼房，她总说坚持坚持就过去了。她平常都上班，家里啥不管，这乱七八糟的不都是我管吗？别人的25岁都在干嘛，我变成了家庭主妇…
2022-08-06 话说癫痫
癫痫病发作如何急救?在日常生活中，癫痫病的发作带给患者很多不便，因为我们不知道患者会在什么时候发作，所以患者在平时尽量不要独自外出，特别是在癫痫病发作没有控制好的时候，避免因为癫痫病的突然发作而受到伤害。同时，癫痫病的发作具有很大的危险性，所以在患者发作的时候，其家属朋友一定要做好相关的急救措施。癫痫病发作时患者一般都会失去意识，这时候可能会跌倒在地，所以家属一旦发现患者癫痫病开始发作就应该马上扶
2022-08-06 破茧的蝶191
一天忙碌的自己，突然歇了三个晚上。但依旧没闲下来。今天的更新都没抽出空来。此刻的自己还是抽出空来写一下心得。想到了今天的心得。随礼，吃饭，喝酒。随礼，吃饭，喝酒。第一顿下来，吃的好，喝的好。第二顿就真得吃不下喝不下了，不得不感叹岁月催人老，上了岁数的自己真就禁不起连吃连喝的两顿啦。
2022-08-06 张力捐
认知最近听到频率很高的一个词：认知。我理解的是：认知是一个人的天花板，它决定了一个人的一切。有句俗语：买卖好做，伙计难搭。伙计难搭是什么意思？相对于事来说，人是最难搞的。人最难搞的是什么？想法。想法怎么产生的？认知。相信无论工作，婚姻，每一个开始都是信心满满。为什么走着走着，热情就淡了、激情就没有了。是认知的不同，让我们站在自己的标准去评判别人，甚至到了挑剔和指责。忍受和委屈的关系很难长久，梦想终
2022-08-06自我欣赏日记爱与感恩_4e13
我欣赏自己乐观的心态我欣赏自己懂得感恩的心态我欣赏自己善良和可爱我欣赏自己做自己喜欢的事情，即使别人不怎么喜欢我欣赏自己善于学习我欣赏自己勇敢自我表达我欣赏自己乐于分享我欣赏自己爱自己的姿态我欣赏自己自我成长我欣赏自己利他的行为我欣赏自己热爱运动我欣赏自己行到就马上去做的行动力我欣赏自己的自律的行为我欣赏自己懂得谅解和宽容我欣赏自己的感恩的思维方式我欣赏自己懂得礼节我欣赏自己遇到事情，能有智慧去化
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