潜意识是“局中人”，意识是“旁观者”

美国心理学家、潜能激发大师博恩·崔西说： “潜意识可以产生三万倍于显意识的力量，甚至是更多。” 潜意识的力量可以大到不可思议。吸引力法则表明，发生出现在你周围的人、事、物都是你自己吸引而来的，春秋时期左丘明所著的《左传·襄公二十三年》：“祸福无门，惟人所召”。后人也说，“福祸无门，唯人自招。” 例如，自己的频率与另一个人的相同，就会产生同频共振，相互吸引的力量会让彼此产生好感。激发潜意识的能量也是如此，一个人在什么样的意识能量层级（情感情绪层级），思维和行动自然会受自己的能量引力所牵动。当你的能量层级足够高，能量足够大时，一切好事不请自来，钱会追着你跑。你的能量层级和能量大小是意识波振动的快慢，振动的快就是频率高，振动的慢就是频率低。振动快的意识波对应着高的意识能量层级，好情绪和好心性。情绪和心性决定了能量的大小，情绪和心性决定了思维和心态，思维和心态决定了行动选择。心平气和，内心宁静，就会连通宇宙的最高频率，老天都会帮你完成心愿。特斯拉说过，“若想知道宇宙的秘密，就用能量、频率与振动来思考。” 宇宙的本质是能量，人的身体是物质，意识是能量，人的本质也是能量。

科学研究表明，人在不同的思考状态时，情绪是不同的，大脑会自动产生不同频率的脑电波，会以生物电流的形式在神经系统中传递，控制四肢和身体。情绪对应我们的意识（显意识）和潜意识，我们是用情绪、意识和潜意识去思考和解决问题。现在的精神病医院普遍采用的MECT治疗方法，就是利用电流刺激大脑，使患者丧失意识和思考，控制精神疾病的发作，但是后遗症也是比较明显的，如记忆减退和情感障碍等。精神问题，还是日常问题原本就是头脑的思维制造出来的，我们最大的问题是想用头脑的思维再来解决问题，这就是一个悖论。头脑的焦虑不会帮助我们达成目标，情绪先于意识，只有让一切外在或内心的刺激都保持在初始状态和停止思考，才能控制好情绪。只是关注当下正在做的事情，只是把握当下状态的质量，才是积极的行动。好情绪和积极的行动的当下才能建构美好的未来，一个真实的自己就会呈现了。不用害怕，不在乎别人的目光，不要活在别人的评价里。“如果一个人需要通过外界的评判来证明自己，那只能说明自己内心不够安定。” 独善其身，同频共振，吸引跟自己志同道合的人。你会发现，那些真正人际关系好的人，都是有自我意识和爱自己的人，当他们对自己的爱溢出时，才能去更好的爱他人。人们常说，身体里的意识。然而，身体是三次元物质的存在，意识却是高维的存在。不是身体中的意识，而是意识中的身体，是你在创造你的独一无二的精神和灵魂。“潜意识是你的一切思想源头的一个载体，在非常巨大的自动化运转情况下，掌控你人生95%以上的思想。” 潜意识是自动化运行的人类的无意识集体潜意识在我们头脑中的投影。意识只能掌控大约5％的思想。灵感不是意识想出来的，也不是你创造的，是你的潜意识开发到一定的程度，宇宙的高频意识流跟你对频的时候，灵感就进入了你的大脑。我们的思想（信念）会制造我们的人生，坚信什么就会得到什么。人的思想可以在潜移默化中改变，用意识去引领你的潜意识，利用想象力有意识地清除潜意识中的病毒。潜意识不去分辨真假和对错，只是重复熟悉的并且经由神经网络自动化学习而深化这种熟悉的东西，是完全自动化的，条件反射式的神经系统反应。意志力是无用的，只有通过有意识的想象来引导潜意识。

科学研究表明，大脑的显意识反应要500毫秒，情绪反应只要250毫秒，快一倍。我们的机体本能是先于大脑的显意识而感知到情绪的。身体先有情绪，先于意识。潜意识的本能就是局中人，而显意识的理性逻辑就是旁观者。可以有意识的去切换“局中人”和“旁观者”的身份，用意识去觉察情绪，可以透过情绪看到潜意识里本能的欲望。痛苦通常来源于欲望未曾被满足，由此产生的负面情绪又被积压在了潜意识，情绪与欲望总是受挫，久而久之，一种负面的思维模式固化在了潜意识，进而表现出负面的行为选择。自我疗愈的过程就是让意识不断地去觉察自己当下的情绪和思考，把情绪和感受控制在初始的状态，防止小火星变成大火海。人的身体存在于三维、心智存在于四维，情绪是心智，听觉、视觉、嗅觉、味觉、触觉等感觉，以及贪心、嗔心、痴心、傲慢心和怀疑心等也是心智。一个人的成长是心智的成长，用意识打开心量，极度坦诚，心轮会变得顺畅，信息在三维、四维间流动变得更加容易，心脑和谐一致，可以让你多维度的去看待一个人。这短暂的一生，万物皆境，你创造的事业、你遇见的人，所有一切都是幻境，你的创造，却由你的心智决定。到底是创造改变了心智，还是心智改变了创造？是鸡生了蛋，也是蛋生了鸡。