【剽悍牛人进化营成长记录】+3个月我的收入提高了70%

现在还记得去年参加剽悍牛人进化营的情景，那是2018年的最后一天，也是进化营报名的优惠的最后一天，我猴急地反思了自己过往，填写了相关报名材料，匆匆递交……

于是有了开营时，2019年我要实现收入翻番等一系列目标……

介于带娃上班的受限，再加上自己对健身的要求，我的时间少得可怜……对于牛人进化营的执行可能我只完成了50%，但仅仅是这50%对我的影响也是巨大的，它不仅让我在3个月的时间里收入提升了70%，还让我在3个月的时间里精读了3本书，听了受益颇深得分享课，还让我收获了满满的自信。

让我来说说，这三个月我的进步吧！

我在生育后，重返职场一年，对于新的工作内容和同事关系处理的并不好，准确的说是疲于应付，再加上下班后带娃，我的自我感觉真的很不好，这是一个一眼能望到头的人生……

但是从一开始的每日一问的写作，让我逐渐对自己有了更清晰的认识，写作的好处真多，它能让你在迷茫时重拾自我，更清晰对自己的认识，也能找到自己过往的不足，进行反思……

我对待工作开始有了底气，写下了自己往日工作的辉煌，莫名的有了底气！我跟进的一个项目一直是领导也犹豫不决的，但是训练营中的提到的一点：敢于承担，凡事争先。

我不再对这件领导也犹豫的事情退缩，而是理清利弊，主动和领导讨论这件事，不是为了促成此事，而是清楚的分析情况，和领导共同讨论这件事的定夺，最终推进了整个项目。

要问我2019年忙什么？前两个月我在适应训练营的生活，整个3月都在推进项目，而推进项目的结果是我的收入提升了70%。

有些看似没用的事情，却在潜移默化的影响着你。我想说每天高强度的要求，真的很累！有些课听了也未必当时会有效，但是每天我却在每天的输出中不断强化课内的记忆，让留有印象的积累下来，为我所用，最终我的行为产生了改变。

这个比喻也许不恰当，但是训练营的高强度真的是一次你洗脑的绝好机会！为什么这么说？

因为每天硬性的打卡规定，每天逼迫你考虑定位、目标、达成目标的过程这种强迫思考的机会绝无仅有，而且是大家一起和你进步，你会有不甘人后的觉知。

去做了也许就不一样了，这是我实实在在的感触，不去做，然并卵！我对此有了实践的体会。

接下来的日子，我想通过实践来寻找自己的定位，或者说我的目标。

认知的偏差总让我觉得我应该在训练营中找到终其一生的目标，而不是那些看起来短小、不以为然的目标。说实话，我现在也在迷茫，自己每天在做的很多小目标我都觉得谈不上是定位，但是通过了在工作上的试水，让我知道，有些事未必是不适合，而是做了才知道适不适合。而目标再小，如果你认真的对待它，它发挥的作用也会超出你的想象。

目前我在实践的是研究碎片化时间健身，让自己恢复到孕前的身材，对于繁忙的现代80后们，回家属于自己的时间不超过3小时，而这3小时可能还要照顾孩子，应对疲劳，自我提升……所以能用于健身的时间更是少之又少，那么怎么利用碎片化时间来健身塑形呢？

以我自身的体会是，第一碎片化时间健身不能太累，不然会影响接下来工作，也坚持不下去。第二针对性要强，因为时间短，所以没有针对化的健身起不到效果。第三要求对自身的体态有充分的了解，做到有的放矢。

我在今年1月开始，针对全身的线条、胸部、腹部进行了针对性的训练，腹部和全身线条的效果很不错，但是任何一项健身都需要有毅力才能取得最终的胜利，我也还在奋斗的路上。

村上春树说：身体是供奉灵魂的圣殿。善待自己的身体，让它维持在健康与美的水平是爱自己的最好体现之一，而爱自己是每个人一生的课题……

我通过进化营的洗脑，让自己变得重获自信，在职场上崭露头角，让自己的收入得到了提高，虽然还有很多我没达成的目标，但是短短3个月的时间已经着实让我惊喜，人生的路有时未必会照着你想象的方向走，但是如果你在行进的路上，它总会给你意想不到的惊喜！为你我的奋进共勉。