解放壮汉的少女腿－隐藏在身体里面的习惯

今天这位学员是年纪三十四岁的男性， 平常有健身习惯，由于最近腰痛关系所以来找我调整身体， 前几次我对于他的站姿略有疑问，因为他的上半身相当魁武，绝对称得上是一条汉子， 但是由于体型吨位较大关系，他的大腿明显的贴再一起， 形成一个内八状态，很突兀的是在一个壮汉体态里头，下面却有一个少女的内八腿。

内八腿

我就问他： 「你没事内八干嘛？」

 他回我： 「有吗？」 我拿出镜子来给他看他的大腿贴合程度，几乎就是内八的状态

 学员：哦！我以前有再练 「站桩」 我示范了我知道的站桩不是两脚打开那个模式吗？怎会有这种内八少女腿？

学员： 「那是咏春站桩其中一种，叫内八桩」 因为这个训模式关系，使的他髋关节一直无法良好跟骨盆连结， 在找到这个小细节隐藏在身体里习惯以后， 终于让解除腰痛， 并且从这个少女腿当中解放出来。

我时常思考，人们并不了解习惯所带给我们在行为上的制约和限制， 同时这些习惯可能会伤害我们自己的身体。但是要看到这些隐藏在身体里的习惯并不容易， 同时还需要找到原因一一去探究， 这也是在课堂当中与个案一同去探索的乐趣。

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