迷离的花影
迷离的花影

2022-08-21

不善于学习是坏习惯


    郝老师说，人不可以改变，但可以受影响，改变一个人，不如换一个优秀的人，大多数人不愿意改变，也许是懒惰吧，毕竟自律需要克制！

      记得几年前，我还是会天天睡懒觉的人，不到七点不起床，而后来我决心改变自己，没有五点半起床，到后来五点，四点半，都可以起床，直到现在，我已经坚持早起几年了，当然偶尔也会由于头晕，起来稍微晚点，但是，每天上班更早了。

      当我早起后，我的时间变得很从容，不再着急忙慌的每天早晨赶着上班，而且我每天早晨把一天中重要的事列在自己的笔记本上，一天下来，从容不迫，自信优雅，走路都可以不要那么焦虑了！另外，由于早起，更加的热爱学习了，有时间早晨读书了！

        这就是习惯带给人的改变。

        那么坏习惯如何形成的呢？主要是与幼年接受的养成教育有关！

      重塑习惯，需要观念的改变，需要挑战自己！

      英雄是被迫上路的，是在外的环境和遭遇，让自己不得不想办法改变！在遭遇挫折时，又遇见一个重要他人，当然，是否愿意上路，还和固有的认知图式有关！

        愿你成为自己的“英雄”！

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