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01 迷失
这两年，令我夜不能寐的是，我觉得自己的生活似乎走入了一个无聊的怪圈里，我在这个怪圈里不停挣扎着，尽管好几次，颇有点起色，最后总会回到这个怪圈。
在梦里，几次三番，梦见自己长出了一双翅膀，四处翱翔，但情景和结局都惊人的相似，我飞到一个四面都是高山的山谷里，看上去景色十分优美，我总忍不住停下来观赏，然直觉透露出危险的信号，我感到不安，于是扑腾着翅膀，却不知飞往何处，于是向上飞成了最好的选择。
梦境往往是现实的反应，我不得不承认，这几年，我把那个凡事都要做到最好的自己丢了，像和尚撞钟那样，每天没心没肺的上班下班，嘻嘻哈哈，以为快乐装的久了就会变成真的。
但很多次，在我特别没心没肺笑的时候，不快乐的声音就会在脑海里出现。人总是不愿意面对不好的现实，我想逃避，就试图用[父亲的病情导致我不快乐]来说服自己。
可事实上，这么多年，因为工作的原因，对于父亲的病况，我所尽的力量，远不及二姐和母亲的十分之一，所出的只是一点钱和数次探望而已。因为看不到摸不着，也因为亲人们之间总是习惯于报喜不报忧，内心即便有担忧，也会因为距离而减弱。
当我决定直面自己聆听自己的时候，这种不快乐的感觉就越来越强烈，我知道：its time to change.
尽管我还是不知道自己想要什么样的生活，可我清楚地知道，现在这样无趣的、一眼到头生活，是在浪费生命。我要去经历，去折腾，去站在更大的舞台上呈现自己。
02 寻觅
一个新生儿跌跌撞撞才渐渐走稳、走正、走顺的过程大概需要3年，适应社会的过程与之何其相似。
大概是头两年的新鲜感已经过去，也许是工作已经没有太多障碍，在工作第三年的时候，我开始审视自己的生活状态：每天上班，下班，回家，三点一线，在家，地铁，公司里穿梭。周末出去和朋友聚餐游玩，然后接着三点一线。
当我开始审视，内心里各种各样的声音开始涌现：对工作的看法、对生活的看法、对人际关系看法......
可我究竟要的是什么呢？不知道，于是我照着鸡汤文里的方法，去阅读，去运动，去旅行......试图来找到这个答案。
似乎在坚持这些事情一段时间后，当我开始享受这些事情带给我的充实之后，答案开始慢慢浮出水面。
我承认：我想要鲜花和掌声，我想变得优秀自信、优雅从容，我想勇敢去追自己想要的，我要有滋有味的生活。
03 改变
我知道，想要鲜花和掌声，就至少要付出等额的努力，而在深圳这样的大都市，需要的努力就会是双倍或者更多。
这绝非易事，1天的努力也许很简单，1周可能还在热血中，1个月或许还剩点新鲜感？1年呢？
持续的改变是困难的，很多鸡汤文会说那是因为你没有下定决心。并不，下决心那一刻谁都是真的想改变，但克服人性的缺点的确困难。
①阅读/写作习惯的养成
比如阅读这个习惯，我从2年前开始有意识的培养，到现在还好，虽然说没能完全做到每天，但是脑海里已经开始有【到点阅读】这个条件反射了。
也正是因为这个习惯，输入的多了，输出的欲望就出现了，我开始码字，前前后后也写了不少了，在不同的平台上也都有了一些粉丝甚至拿到了一些零零碎碎的奖励，陆续开始有平台邀请我去做分享老师。我不敢说这是一点成就，只能说是努力的一点收获。
但我并没有克服人性懒惰这个劣根，尽管阅读习惯已经培养起来了，但是输出的习惯，却没有坚持下来，工作总结方面的写作搁浅了很长一段时间，而当你搁浅一次，就会有第二次，第N次......
这里面当然有一些客观因素对我造成了不小的影响，但更多的，是自己在找理由。而要做好一件事情，必须做到自律，保持一个健康的体魄，然后坚持执行，不该给自己找任何借口。
现在，我准备接着之前内容继续写(积累素材中)，因为老是收到一些读者朋友的催文，以及每天都会看到一些文章被收藏的提示或者读者评论，对我来说，或多或少是一些动力的。
尽管我写作的初衷是总结，但是当文字与人建立了连接后，它就具备了别样的意义，也许某天它就激发了某位朋友的灵感，或者帮助谁解决了一个工作的难题，那都算功德无量了。
②早睡/运动习惯的养成
我一直认为自己身体素质还不错，直到有一次生理期直接昏过去，醒来后恍惚了好久，才恢复，的确是想当可怕的经历，是时候把锻炼身体提上日程了。
我去做了一个全面的检查，结果需要次日拿。等待是漫长的，一夜，都足够让我方了。万幸的是，全无大碍，只是作息不规律熬夜又低血糖加上痛经导致暂时性的昏厥。
看到结果颇有种重获新生的感觉，我想要一个鲜活的自己；从那以后，我做了2点改变：第一，如非迫不得已，不再熬夜，不超过12点睡觉；第二：每日睡前瑜伽15-30分钟，周末跑步5公里；
一直到现在，几乎每天我都会有十几二十分钟的瑜伽练习，也有偷懒的时候，但是小插曲不影响大节奏，只要大程度上保持持续就好。而周末的跑步，有时候也会变成游泳、羽毛球或徒步。
04 结语
行动起来，或多或少总会有收获，哪怕是几天的新鲜感，几天的额鲜活，都好过原地踏步。而这些大大小小的收获，也许就已能拼织成一幅还不错的生活画卷，自我也会在这些大大小小的经历里，浮出水面。难的是迈出第一步。
用心去经历，去体会，去享受，去成长，去做自己吧。愿我们历尽千帆仍少年。