2019-2-23

姓名：施益锋

公司：宁波市镇海承迪文具有限公司

六项精进：第475A期（努力二组）

【日精进打卡第※13※天】

【知～学习】

《六项精进》1遍共※10※遍

《大学》1遍共※10※遍

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【经典名句分享】

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1、早起喝温开水，多吃水果

2、

二、齐家：（对家庭和家人）

1、陪儿子看电视，洗漱

2、

三、建功：（对工作）

1、配大货物料外发

2、发打样设计稿

【省～觉悟】

1、因昨天教育孩子问题，今天对丈母娘说话语气有点不太好，要反省下

2、

【感谢】

1、

2、

【志愿】

每月减肥1kg，持续一年

【打卡始于20181216，持续打卡于20190223】