阿兰—2019-2-23—行动日志

今天是什么日子

起床:9:00          就寝:2:30

天气:小雪          心情:开心

今日金句

用心的人改变自己,执着的人改变命运。

只要坚持在路上,就没有到不了的远方!

我从来不相信什么懒洋洋的自由,我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生,那样的自由才是珍贵的、有价值的;我相信一万小时定律,我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人,靠势必实现的决心认真地活着。


清晨自问

我今天的目标是什么?

我的终极人生目标是什么?

今天最重要的事是什么?

我今天要如何与周围的人相处?

我今天要学哪些新知识?

我今天要有怎样的心情?

我今天怎样比昨天做的更好?


叫我起床的不是闹钟是梦想

108目标及关键点:

1、认真复习通过四月公务员联考

2、每月阅读三本书

3、减重五公斤

4、通过公司内部考试


本月重要成果(2月):

1、完成申论和行测精讲课程(2/18)

行测刷题(6/21)

2、公司考试复习(2.5/5)

3、每周锻炼3次(6/12)

4、完成三本书阅读(魔鬼经济学1)


今日三只青蛙/番茄钟

1、练字一篇

2、英语口语三十分钟

3、行测刷题


成功日志


今日时间验视

练字

口语练习

语音课

考试复习

晚上和哥哥吃饭

今日感悟

早上一直在和各类课程周旋,下午给自己放了个短假,泡了红茶,吃了小甜点,收拾花花草草,虽然只有一个下午,但是感觉回归生活一点心情还是很放松的,毕竟努力的目的还是为了更好的享受生活才对

图片发自App


开卷有益 学习/读书/听书

薄荷阅读饥饿游戏


健康与饮食

今日步数:2000


今日锻炼:无

今日饮食:早:酸奶麦片    中: 米饭菜,纤维素 晚:烧烤,纤维素


最美好的三件事

1、家人朋友健康快乐


2、自己每天进步一点点


3、生活环境越来越好(蓝天,白云,碧水,干净的空气,安全的食品)

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