2018-03-19

梁素红，焦点网络九期持续分享第23天（167）舞钢  这周的网络课，刘老师的网络课，没有好好的听和分享，又因为手机上字小，看不清楚写的什么，记得老师布置的一个作业是，两个人交谈中，你最讨厌对方做什么？就这个问题 谈谈

1、 别人打断自己的话，

2、否定自己、

3、大声斥责

4、不耐烦

大家写的很多，我感觉自己最亟待解决的问题就是，打断别人的话，好像别人一说话就知道别人要说什么一样，这就可能是预设了答案，还有不愿听别人把话说完，不耐烦，容易就问题谈自己的看法，没有站在对方的角度看问题，感受他的感受。

刘老师说，他每天都会花一些时间想想，把说给别人的话给自己说说，看看自己的感受，还有为什么对陌生人会客气，对亲近的人会不耐烦呢？

怎样才能清空自己，保持空杯状态，听别人诉说啊！

这段时间，读书和写分享可能都有晚，抄书的会多些，接纳自己。