曼O呼吸
曼O呼吸

完美的一天

1、白天上班觉知加强，很多事情纷至沓来，自己能按住内心，不会被外在繁杂的事务带走。

2、上午先生等我们上车，而我们姗姗来迟，被他数落一通。先生愤怒了，说每次我手机都不看，每次都要等7.8分钟才下来。

刚开始我接受他的情绪，后来我想解释一下，但是面对愤怒的小鸟来说，越解释越被认为是狡辩，于是，我安静下来，等他稍稍平稳下来，再问他需不需要吃水果。虽然还是被拒绝，也是意料之中，情理之内，可是我的心也是平静的。

3、晚饭同仕葱去初级中学运动，完美的跑完八圈了！虽然这段时间没有每天坚持跑步，不过我还是相信自己可以的！果然，内在力量是无穷的！

4、心理社工的个人成长报告第一稿完成了。对自己也要上心一点，这段时间集中精力拿下！

5、一天没有练习慈心，刚刚虽然有好多念头，还是允许自己任何情绪，不去批判。

是的，今天很棒，自己很棒，完美的一天！明天继续！


图片发自App


图片发自App

你可能感兴趣的:(完美的一天)

  • 豆包终于包上了 6km一朵飘荡的云
    上午9点多去加工的面，回来就开始和面，所有的盆都用上了。这是红小豆馅的这是酸菜馅的晚上天黑就开始包豆包，大姑姐和小婶也来帮忙，老公又剁了2颗酸菜，包点酸菜馅的，跟饺子馅一样。才忙完，还剩了点儿面，红小豆的馅也没了。剩下的面再另做打算。心心念的豆包，今天吃上了。一天忙的挺累。去年我自己包了三天，今天有别人帮忙，老公负责蒸和捡，我还觉得挺累，是一锅一锅时间紧，去年我都是自己弄的，干的慢，累了就停，又是
  • 2022-02-27 五年级二班唐子辰
    2022年2月27号星期天天气晴亲子日记第472篇陈庄镇中心小学三年级二班唐子辰今天我六点就起床了，昨天晚上问老大，早上吃什么，老大说，只要不喝面条啥都行，其实我知道老大的最爱就是喝地瓜粥，可因为昨天忙了一天没捞着去买地瓜，今早上就起来做的西红柿鸡蛋汤，里面放了几个虾，热的老大老二都愿意吃的小馒头，等我做好饭还不到六点半，然后我就洗漱去了，一直等到六点五十我才把老大叫起来，老大在校起的很早，现在很
  • 2019-02-01 幽室听喧
    都是自己想的小时候看蔡智忠先生的漫画《列子说》，里面有很多小故事，像《亡斧者》，《智子疑邻》，《列子御风》等等。每个故事的最后都会有一句点评，或长或短，或诙谐或严肃，实是精辟之至，给小小的我以无穷的启迪。但是其中有几则故事的点评几乎都是一样的，这曾经让我难以理解。其中一个讲，一个穷人，因其家贫，底气不足，对人总是唯唯诺诺，点头哈腰。有一天这人去城里，意外的捡到一张银票，一看，居然是一万两，于是赶紧
  • 宅家一天都做了什么？ 赵淇淇
    早上八点我先醒来，给宝贝重又盖好了被子，我起床到客厅。望了望窗外，灰蒙蒙的，一如迷糊糊的脑袋，都在沉睡中似的。图片发自App我洗脸刷牙洗头，想着早饭做些什么，然后就听到宝贝喊：妈妈抱抱。只好先顾及宝贝了，一抱就是半个小时过去了，当然期间也给穿好了衣服，喂了一杯奶。天气不好，没打算出门。图片发自App宝贝看着佩奇，然后我去厨房给她煮面条吃，刚抬脚走，她就跟过来，要抱抱，没有的商量，只让你抱抱，没办法
  • 《猎人海力布》缩写（刘美溪） 美溪峰源结伴行
    在我国的一些地区，流传着一个动人的民间故事。从前有一个猎人，名叫海力布，他热心帮助别人，大家都非常尊敬他。有一天，海力布打猎时看见一只老鹰抓着一条小白蛇，他把小白蛇救了下来。小白蛇告诉他，她是龙王的女儿，为了感谢他的救命之恩，小白蛇把他带去了龙王的皇宫，那里有不计其数的珍宝，还有一颗能听懂动物说话的宝石，海力布挑了那颗宝石，小白蛇告诉他，如果把动物说的话告诉别人，他就会变成一块石头。有一次，海力布
  • 每日一词-181005 Zeroun_Ph
    翻译：老问题一直都存在，新问题也开始暴露出来。Oldproblemswereexistingallthetimeandnewproblemsemerge.场景1：不断用谎言掩盖问题，终有一天破绽会显露出来。造句1：Coveringuptheproblemsconstantlyandripwillemergesomeday.场景2：年轻时候暴露问题，以后可以少走弯路。造句2：Problemsemer
  • 2022年31周记：下定决心，不怕牺牲 im天行
    2022年31周（07月24号-07月30号)本文用时53min（20:55-21:48）本周计划PMP听完视频还有敏捷没有听完书《朱江洪自传》看完复习DS（线性知识部分），每天刷20道没有完全复习完，刷了3天，整了错题读书（非技术）8个《朱江洪自传》124-245/245，3个，读完最后就是有点吐槽国企里的那点事了《暗时间》19-74/270，3个真是常读常新，其实多年前读过，但已然不记得内容了
  • 飞越喜马拉雅 第一天 _苏_0741
    光明给我们经验，读书给我们知识。在共读了《谢谢青木关》这本书之后，我们又开始了下一本书《飞越喜马拉雅》的共读，相信同学们一定在上一次共读中已经培养了良好的阅读习惯，并积累了大量的好词佳句，让我们继续保持，并在读这本书的时候超越自我吧！图片发自App看着书的标题——飞越喜马拉雅，我想：这本书究竟讲了什么故事呢？打开书的人物介绍页，我才知道，这可能是一本介绍斑头雁的故事。图片发自App开头介绍了班头雁
  • 日精进37天 0222e7fbf980
    烟台恒美广告有限公司和利喷画简约装饰工程有限公司简•美画框工作室一站式广告服务集商比学习，易凯五期分享，如何从线下转到线上，使用机制和薪酬管理比付出，今天休息看孩子一天比改变，好好做自己，做好自己比谦卑，没有去设身出地为别人着想别人就不会为你付出太多比感恩，感谢家人们的不断努力，感谢大家的支持，感谢家人们的快乐会议圆满成功比坚持，坚持读书，坚持运动，坚持日精进，坚持利他，坚持自己的梦想，坚持自己2
  • 日更挑战（7）：良辰美景奈何天 颖川婉儿
    下午上完选修课后，我和琪聊起了课程内容：酒文化。聊着聊着，就想到去年我们一起兼职过的清吧，我们还记得当时兼职时认识且偷喝了许多好酒，还有机会接触了鸡尾酒、那一次喝醉的经历以及接下来我要写的这个爱情告白…结果当然成功了，记得当时我们每个人都很开心，真心地祝福他们一直幸福。图片发自App这条朋友圈是那天晚上下班回宿舍，看到月光澄澈，温柔如水，加上白天发生的这些事，突然觉得生活好美好啊！嗯，就如朋友圈所
  • 来吧，为孩子备一道“电视节目大菜”吧 远方神木
    【郑州抗疫记忆&燃梦阅读写作第33篇】【0821】来吧，为孩子备一道“电视节目大菜”吧——一个普通老师的郑州抗疫记忆姚孩8月21日，郑州，阴天有雨。这是忙完学校里的疫苗接种服务工作后居家的第一天，连续四天没怎么陪伴女儿了，可得抓紧时间弥补一下。【一】一道“大烩菜”弥补的方式有很多，排在第一位的当然是做饭哦。早晨，女儿一般起的早，而我一般属于睡晚，晚起型。所以女儿的早餐一般都是一包纯奶和一块面包搞定
  • 2023-02-21 止于至善致得良知路漫漫——读《大学古本序》感悟二 夏雨Vivian
    第41期致良知线上格物班2班学习第30天时间：2023年2月21日姓名：谭娴地区：湖南娄底志愿：去私欲，存天理，致良知；自觉自醒，修心修性，成己达人｜当｜下｜即｜未｜来｜【自省利他致良知】今日功课1、读原文√：2分2、准时交功课√：2分3、日行一善√：2分4、每日自省√：2分（1）不抱怨，不说谎（2）时刻保持恩悲敬5、读书践行心得√:2分美好的一天雨阳明心学相伴相行。今天周一，新的一周开始了，继续
  • 中原焦点中19团队党秀丽分享597天，总约练668次，2021年5月21日，周五 润物无声dang
    关注正向，发现美好5月21日，第88天开心快乐每一天！美好生活每一天！先生的难得三条我的难得四条咨询师今天做咨询师，感觉到时间不够，收集资料的过程比较长，感觉到不知道从哪里开始，走向目标。观察员老师倒是看到了一些问题，很感谢。如果做以调整的话，会在具体化这一块儿去调整，去更聊的更细。你这样做了，孩子会有什么样的想法？在孩子们的生活中，这个问题是什么样的存在？他们怎么想？是什么让他们有这样的想法呢？
  • 女人怎样在婚姻生活中拥有主动权？ 童说人生
    来源于网络人有三样东西是不该挥霍的，身体、金钱和爱；你想挥霍却得不偿失。——纳博科夫《洛丽塔》1、北方都下起了大雪，而南方的天气还如初夏，清凉而冒着热气。带娃到社区里去溜达，遇到了妈妈在这里要好的一位阿姨，便打招呼，聊起了家常。这一唠嗑，阿姨便滔滔不绝了，控诉起自家媳妇来了。媳妇工作不错，生娃休完产假，便请阿姨从小城镇到广州来带孩子。但是两人在饮食、教育等上有诸多不同，因此矛盾多多。但最让阿姨不满
  • 2020.1.5日精进 王全峰
    今天体验，今天早上朗逸又进店维修漏防冻液，前两天刚维修漏水，以为没有修好，但又想不出那里出了问题，今天到店一检查是另一个水管漏水，让客户知道一下，并不是咱们没修好，更相信自己修完过后的检验。
  • 人生剧本 白芷啊
    20岁之前，我希望能读一个很好的大学，然后再继续念书。读自己喜欢的专业，还要读很多文学艺术方面的书。一直念到研究生博士生。我还希望可以碰见一个比较完美的男朋友，然后和他一起去做我们都感兴趣的事情，最好是三观一致也有共同语言的。然后出来工作，在一个不太差的医院里面，对那些痛苦的患者，忙于安抚他们，治愈他们，尽量还给他们健康。30岁以后，我希望能有自己的房子，再给自己买一部车。有较好的经济基础，可以让
  • 说说我们家的奇葩小姑子 月之弓
    12012年我跟老公刚结婚那年，他们家正好承包了一家加油站，因找不到工人，让老公去帮忙，说的很好，肯定要比给别人的工资高，老公傻乎乎在那住到加油站里，一天24小时的给干了两个月，过年了因为是新婚第一年，我们过年肯定是要回我家的，家里又在外省，结果在年前没几天老公一身臭烘烘的回来了，说是因为加油站没有洗澡的地方，你们能想想到他妹妹和妹夫给了多少工资吗？700元。那个时候因为我生孩子了在家没工作，就靠
  • 对别人宽容一点，对自己严格一些 天字号胡扯
    又是一个新闻满天飞且毁三观的日子，重庆公交坠江事件的矛头由第一天的全网声讨逆行女司机到公交司机上班前凌晨K歌再到黑匣子捞出后展现出来的乘客与司机的冲突视频，桩桩件件，都是由平台上所谓的新闻大v或是稍微有些影响力的账号所发布的其转折之大，连电视剧都不敢这么拍。在公交坠江到捞出再到官方初步结论报道，4天左右的时间，互联网上的人都成了目击者，声讨者，造谣者，总称:正义之师。网友们可不管小轿车女司机心情如
  • 葡萄园访秋记-- 波尔多篇2 陈岩ludovic
    2018-11-13今天上午要前往波尔多的北部上梅多克产区，去见一下我的一位老朋友Frederic，以及参观他的酒庄---库仿酒庄（我曾经翻译为翠陶）。这是一家曾经是中级酒庄的酒庄，有点像前一天参观的Fourcasdupre一样，曾经是中级庄排名里的佼佼者，现在加入列级名庄联合会，和更大牌的酒庄一起玩了。从住处出发，往北大约1小时20分钟，过了盛大史蒂芬就到了。早晨的雾非常大，车辆都跑的很慢，我们
  • 有成就感的一天 zero007
    2022年01月29日星期六晴小宝刚做的小桔灯做了一整天家务活，只为了迎接年的到来。受传统影响，我也是个特别重视过年的中年人，过年的仪式感还是很强烈的，虽然干活累了一些，但心里却觉得还好。看着被自己收拾得干净整洁的小家，成就感、仪式感满满。日常的小美好把修剪下来的腊梅小枝，搭配到捡来的松果上，腊梅枝竟然有了松枝的小样。我很满意这样的搭配，满是小美好而且还不浪费。我生活中的这些点滴小美好基本和钱没啥
  • 碎碎念 似花还似飞花
    被挫折连环暴击的感觉就像吃柠檬，这酸爽无法描述，只有自己知道。生活不轻松对如此平凡的我们来说。希望闪烁的汗水里始终有笑容。人生总是要去面对一个又一个困难，困难只能用来解决，而不是用来逃避。一天一年，似乎都是如此单调重复。人要怎么和这个世界相处？最后都要学会和自己相处。自己和自己的和平相处才可以让自己和这世界和平相处。图片发自App
  • “摄影店” 雅瑄伊阳
    这几日把“摄影店”的道具服装低价盘给了“唯美婚纱摄影”，店里的相框，相纸，桌摆等各种制作照片的工具放到地下室，有的返回了厂家，在2014年9月开的摄影馆，经过了5年时间彻彻底底的关门了。从内心来说是万般舍不得的。从一个小幼芽开始慢慢积累了不少顾客，但市场的大环境加之生二胎后的闲置，让“摄影店”产生不了效益了，反而成为了负担。原本想生完二宝，一年后继续干，可以家有二宝，更不能有时间和精力去经营。想找
  • 尘埃里的光 风带走我的思念飘向你
    吴怡倩觉得自己是个最失败的普通人了，普通不起眼而又卑微的如同尘埃一般。她不过是个普通县城普通二本的毕业生，再次回到自己的县城当一个小小的公务员。已经整整30岁了却都没有结婚，在大学时的恋爱也是草草结束，在父母的推荐下相亲也没有什么结果。身边曾经的朋友同学都已经结婚了甚至有些已经有了孩子，吴怡倩离结婚这件事似乎是遥遥无期。平静的生活在一天打破，张于轩结婚了。这件事在一定程度上和她没有关系，也许张于轩
  • 2023-09-07 开学第一天的作业，差点就干倒了仨 玄牙之旅
    #我写我心#幼小衔接昨儿请了半天假去接EMMA放学。那场面~人山人海~车水马龙~以前只是听说和远远一瞥。身临其境才觉得，人之。。渺小。。看到我时很开心，小嘴机关枪叭哒哒地没停过。她说她找了隔壁班好朋友几次都没看见，一聊原是班级搞错了。回家后问她今天学校有教了什么吗？答曰没有教啥。把语数英和美术课表，书本对应贴上彩色小圆贴，方便以后自己准备书包。按哈利波特上的霍格沃茨四院颜色（红，绿，黄，蓝），你猜
  • 秋冬内搭很重要，9种搭配不同外套，简单又有气质 巧百搭
    秋冬搭配，人们往往将重点放在外套上面，而忽略了那些非常重要的内搭设计。对于冬季来说，内搭真的非常重要。因为大部分的地区室内环境下都是具有一定的取暖方式，所以需要在室内脱下外套，这个时候就非常考验内搭了。外套美美的，而内搭丑丑的，那么必然会留下一个遗憾，所以如果想要变美，那么我们就需要精致到内搭设计，今天就来为大家介绍九种内搭，分别适合搭配不同的外套。Tips1：灰紫色毛衣+蓝色牛仔裤，时髦又休闲，
  • 京都记忆 蓓倪之菁
    都说京都是一位老者，因为他是唐朝建筑结构最完美的保存；而我觉得他更像一位深沉的智者，明事理，有原则，不因为时代的发展摒弃自己的原则，遗世而独立。我们住在京都站的四条源町附近，本来计划好的游玩路线，当看到如此亲切的胡同小道，便果断开启游走大街小巷模式。京都的建筑果然名不虚传，每条胡同都是东南西北分布，无论怎么走，只有走方形总会回到原点，因此我们利用京都晚饭的时间逛完了三条，四条和五条所有的胡同。胡同
  • 坚持日更五十天 李月芳
    今天的日更很好写。原因很简单，什么都没有做。没有阅读，一页书都没有翻。没有写字，一个字都没有写，何来随笔之类的文章。一天的日子不轻松、很无聊、有疼痛。做了两顿饭、走了两个小时的步、看了好几集宫剧、做了几百个规定的强体动作、发了几十次愣。太阳升起，夜晚降临。现在，华灯初上，眼前一切归于安静。躺在床上，脑子很乱，安静不下来时，方知今日没有写。坚持了四十九天了，凑个整数很有感觉。于是，在日更的第五十天，
  • 年少时，我们都喜欢诗 顾希言
    “《山居秋暝》，王维。空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。”“哇背的真好呀，你还会不会其他的呀？”“会！《静夜思》，李白。床前…”飞驰的高铁上，一个四五岁的小男孩熟练的背诵着古诗，间或伴着母亲和奶奶的称赞咿咿呀呀的晃着脑袋。我手里捧着一本书，然而并没有看。只是听着诗句远远盯着孩子出神。我想，年少时，我们都喜欢诗。诗是跨越时空的永恒。虽然已是公元2019年，然而优美的诗作不朽。曾经有人吟
  • 开心的一天 高锦浩
    今天星期六，姑姑带着哥哥姐姐来我家，接我和妹妹，我们一起去了姑姑家，下午我们还玩了捉迷藏，我好久没见哥哥姐姐了，我们在姑姑家玩的很开心！
  • 2019-07-29（日精进第69天） 8ff77babf24c
    敬爱的李老师，智慧的班主任，亲爱的跃友们：大家好！我是来自济南鑫巨龙广告的李金霖，我是孟总的人。今天是我的日精进行动第69天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。1、比学习：生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。2、比改变：生活是自己的，你的每一天，每一份快乐，都得靠自己去感受，去捕捉。改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍。相信自己，美好的生活从改
  • Js函数返回值 _wy_ jsreturn
    一、返回控制与函数结果，语法为：return 表达式;作用: 结束函数执行，返回调用函数，而且把表达式的值作为函数的结果 二、返回控制语法为：return;作用: 结束函数执行，返回调用函数，而且把undefined作为函数的结果 在大多数情况下,为事件处理函数返回false,可以防止默认的事件行为.例如,默认情况下点击一个<a>元素,页面会跳转到该元素href属性
  • MySQL 的 char 与 varchar bylijinnan mysql
    今天发现，create table 时，MySQL 4.1有时会把 char 自动转换成 varchar 测试举例： CREATE TABLE `varcharLessThan4` ( `lastName` varchar(3) ) ; mysql> desc varcharLessThan4; +----------+---------+------+-
  • Quartz——TriggerListener和JobListener eksliang TriggerListenerJobListenerquartz
    转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2208624 一.概述 listener是一个监听器对象，用于监听scheduler中发生的事件，然后执行相应的操作；你可能已经猜到了，TriggerListeners接受与trigger相关的事件，JobListeners接受与jobs相关的事件。   二.JobListener监听器  j
  • oracle层次查询 18289753290 oracle；层次查询；树查询
    .oracle层次查询(connect  by) oracle的emp表中包含了一列mgr指出谁是雇员的经理，由于经理也是雇员，所以经理的信息也存储在emp表中。这样emp表就是一个自引用表，表中的mgr列是一个自引用列，它指向emp表中的empno列，mgr表示一个员工的管理者， select   empno,mgr,ename,sal  from e
  • 通过反射把map中的属性赋值到实体类bean对象中 酷的飞上天空 javaee泛型类型转换
    使用过struts2后感觉最方便的就是这个框架能自动把表单的参数赋值到action里面的对象中 但现在主要使用Spring框架的MVC，虽然也有@ModelAttribute可以使用但是明显感觉不方便。 好吧，那就自己再造一个轮子吧。 原理都知道，就是利用反射进行字段的赋值，下面贴代码 主要类如下：   import java.lang.reflect.Field; imp
  • SAP HANA数据存储：传统硬盘的瓶颈问题 蓝儿唯美 HANA
    SAPHANA平台有各种各样的应用场景，这也意味着客户的实施方法有许多种选择，关键是如何挑选最适合他们需求的实施方案。 在 《Implementing SAP HANA》这本书中，介绍了SAP平台在现实场景中的运作原理，并给出了实施建议和成功案例供参考。本系列文章节选自《Implementing SAP HANA》，介绍了行存储和列存储的各自特点，以及SAP HANA的数据存储方式如何提升空间压
  • Java Socket 多线程实现文件传输 随便小屋 javasocket
            高级操作系统作业，让用Socket实现文件传输，有些代码也是在网上找的，写的不好，如果大家能用就用上。 客户端类：   package edu.logic.client; import java.io.BufferedInputStream; import java.io.Buffered
  • java初学者路径 aijuans java
    学习Java有没有什么捷径?要想学好Java，首先要知道Java的大致分类。自从Sun推出Java以来，就力图使之无所不包，所以Java发展到现在，按应用来分主要分为三大块：J2SE,J2ME和J2EE,这也就是Sun ONE(Open Net Environment)体系。J2SE就是Java2的标准版，主要用于桌面应用软件的编程；J2ME主要应用于嵌入是系统开发，如手机和PDA的编程；J2EE
  • APP推广 aoyouzi APP推广
    一，免费篇 1，APP推荐类网站自主推荐 最美应用、酷安网、DEMO8、木蚂蚁发现频道等,如果产品独特新颖，还能获取最美应用的评测推荐。PS：推荐简单。只要产品有趣好玩，用户会自主分享传播。例如足迹APP在最美应用推荐一次，几天用户暴增将服务器击垮。 2，各大应用商店首发合作 老实盯着排期，多给应用市场官方负责人献殷勤。 3，论坛贴吧推广 百度知道，百度贴吧，猫扑论坛，天涯社区，豆瓣（
  • JSP转发与重定向 百合不是茶 jspservletJava Webjsp转发
      在servlet和jsp中我们经常需要请求,这时就需要用到转发和重定向;   转发包括;forward和include     例子;forwrad转发;  将请求装法给reg.html页面   关键代码;    req.getRequestDispatcher("reg.html
  • web.xml之jsp-config bijian1013 javaweb.xmlservletjsp-config
    1.作用：主要用于设定JSP页面的相关配置。 2.常见定义： <jsp-config> <taglib> <taglib-uri>URI(定义TLD文件的URI,JSP页面的tablib命令可以经由此URI获取到TLD文件)</tablib-uri> <taglib-location> TLD文件所在的位置
  • JSF2.2 ViewScoped Using CDI sunjing CDIJSF 2.2ViewScoped
    JSF 2.0 introduced annotation @ViewScoped; A bean annotated with this scope maintained its state as long as the user stays on the same view(reloads or navigation - no intervening views). One problem w
  • 【分布式数据一致性二】Zookeeper数据读写一致性 bit1129 zookeeper
    很多文档说Zookeeper是强一致性保证，事实不然。关于一致性模型请参考http://bit1129.iteye.com/blog/2155336    Zookeeper的数据同步协议 Zookeeper采用称为Quorum Based Protocol的数据同步协议。假如Zookeeper集群有N台Zookeeper服务器(N通常取奇数，3台能够满足数据可靠性同时
  • Java开发笔记 白糖_ java开发
    1、Map<key,value>的remove方法只能识别相同类型的key值   Map<Integer,String> map = new HashMap<Integer,String>(); map.put(1,"a"); map.put(2,"b"); map.put(3,"c"
  • 图片黑色阴影 bozch 图片
     .event{ padding:0;    width:460px;    min-width: 460px;    border:0px solid #e4e4e4;    height: 350px;    min-heig
  • 编程之美-饮料供货-动态规划 bylijinnan 动态规划
    import java.util.Arrays; import java.util.Random; public class BeverageSupply { /** * 编程之美 饮料供货 * 设Opt（V’，i）表示从i到n-1种饮料中，总容量为V’的方案中，满意度之和的最大值。 * 那么递归式就应该是：Opt（V’，i）=max{ k * Hi+Op
  • ajax大参数（大数据）提交性能分析 chenbowen00 WebAjax框架浏览器prototype
    近期在项目中发现如下一个问题 项目中有个提交现场事件的功能，该功能主要是在web客户端保存现场数据（主要有截屏，终端日志等信息）然后提交到服务器上方便我们分析定位问题。客户在使用该功能的过程中反应点击提交后反应很慢，大概要等10到20秒的时间浏览器才能操作，期间页面不响应事件。 根据客户描述分析了下的代码流程，很简单，主要通过OCX控件截屏，在将前端的日志等文件使用OCX控件打包，在将之转换为
  • [宇宙与天文]在太空采矿,在太空建造 comsci
         我们在太空进行工业活动...但是不太可能把太空工业产品又运回到地面上进行加工,而一般是在哪里开采,就在哪里加工,太空的微重力环境,可能会使我们的工业产品的制造尺度非常巨大....      地球上制造的最大工业机器是超级油轮和航空母舰,再大些就会遇到困难了,但是在空间船坞中,制造的最大工业机器,可能就没
  • ORACLE中CONSTRAINT的四对属性 daizj oracleCONSTRAINT
    ORACLE中CONSTRAINT的四对属性 summary:在data migrate时,某些表的约束总是困扰着我们,让我们的migratet举步维艰,如何利用约束本身的属性来处理这些问题呢?本文详细介绍了约束的四对属性: Deferrable/not deferrable, Deferred/immediate, enalbe/disable, validate/novalidate,以及如
  • Gradle入门教程 dengkane gradle
    一、寻找gradle的历程 一开始的时候，我们只有一个工程，所有要用到的jar包都放到工程目录下面，时间长了，工程越来越大，使用到的jar包也越来越多，难以理解jar之间的依赖关系。再后来我们把旧的工程拆分到不同的工程里，靠ide来管理工程之间的依赖关系，各工程下的jar包依赖是杂乱的。一段时间后，我们发现用ide来管理项程很不方便，比如不方便脱离ide自动构建，于是我们写自己的ant脚本。再后
  • C语言简单循环示例 dcj3sjt126com c
    # include <stdio.h> int main(void) { int i; int count = 0; int sum = 0; float avg; for (i=1; i<=100; i++) { if (i%2==0) { count++; sum += i; } } avg
  • presentModalViewController 的动画效果 dcj3sjt126com controller
    系统自带(四种效果)： presentModalViewController模态的动画效果设置：     [cpp]  view plain copy   UIViewController *detailViewController = [[UIViewController al
  • java 二分查找 shuizhaosi888 二分查找java二分查找
    需求：在排好顺序的一串数字中，找到数字T   一般解法：从左到右扫描数据，其运行花费线性时间O(N)。然而这个算法并没有用到该表已经排序的事实。 /** * * @param array * 顺序数组 * @param t * 要查找对象 * @return */ public stati
  • Spring Security（07）——缓存UserDetails 234390216 ehcache缓存Spring Security
           Spring Security提供了一个实现了可以缓存UserDetails的UserDetailsService实现类，CachingUserDetailsService。该类的构造接收一个用于真正加载UserDetails的UserDetailsService实现类。当需要加载UserDetails时，其首先会从缓存中获取，如果缓存中没
  • Dozer 深层次复制 jayluns VOmavenpo
    最近在做项目上遇到了一些小问题，因为架构在做设计的时候web前段展示用到了vo层，而在后台进行与数据库层操作的时候用到的是Po层。这样在业务层返回vo到控制层，每一次都需要从po-->转化到vo层，用到BeanUtils.copyProperties(source, target)只能复制简单的属性，因为实体类都配置了hibernate那些关联关系，所以它满足不了现在的需求，但后发现还有个很
  • CSS规范整理（摘自懒人图库） a409435341 htmlUIcss浏览器
       刚没事闲着在网上瞎逛，找了一篇CSS规范整理，粗略看了一下后还蛮有一定的道理，并自问是否有这样的规范，这也是初入前端开发的人一个很好的规范吧。 一、文件规范 1、文件均归档至约定的目录中。 具体要求通过豆瓣的CSS规范进行讲解： 所有的CSS分为两大类：通用类和业务类。通用的CSS文件，放在如下目录中： 基本样式库 /css/core
  • C++动态链接库创建与使用 你不认识的休道人 C++dll
    一、创建动态链接库 1.新建工程test中选择”MFC [dll]”dll类型选择第二项"Regular DLL With MFC shared linked"，完成 2.在test.h中添加 extern “C” 返回类型 _declspec(dllexport)函数名(参数列表); 3.在test.cpp中最后写 extern “C” 返回类型 _decls
  • Android代码混淆之ProGuard rensanning ProGuard
    Android应用的Java代码，通过反编译apk文件（dex2jar、apktool）很容易得到源代码，所以在release版本的apk中一定要混淆一下一些关键的Java源码。 ProGuard是一个开源的Java代码混淆器（obfuscation）。ADT r8开始它被默认集成到了Android SDK中。 官网： http://proguard.sourceforge.net/
  • 程序员在编程中遇到的奇葩弱智问题 tomcat_oracle jquery编程ide
    　　现在收集一下：       　　排名不分先后，按照发言顺序来的。   1、Jquery插件一个通用函数一直报错，尤其是很明显是存在的函数，很有可能就是你没有引入jquery。。。或者版本不对 2、调试半天没变化：不在同一个文件中调试。这个很可怕，我们很多时候会备份好几个项目，改完发现改错了。有个群友说的好：   在汤匙
  • 解决maven-dependency-plugin (goals "copy-dependencies","unpack") is not supported xp9802 dependency
    解决办法：在plugins之前添加如下pluginManagement，二者前后顺序如下：   [html]  view plain copy   <build>           <pluginManagement
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他