每天丰盛着过

        自从认识大白兔77(学习人力资源的一位老师)以来,对我触动最大的是她那种正向的鼓励。不管任何时候、任何人,她总能发现他人身上的优点并给予鼓励。而我自己,在平常总是习惯去找他人身上的缺点、不足,喜欢抱怨。

      这次听了顾老师的《欣赏感激,享受丰盛》以后,发现其实这是稀缺心态带给我们的感受。不知觉中我们总是担心别人会稀释属于我们的资源,所以会带有一种警惕和防备心。在这种心情的影响下,那些小确幸、丰盛的心情,就越来越难发现了。

        之前只知道羡慕别人拥有随时发现他优点的能力,但不知道怎样去培养或者训练自己。听完课以后,才知道用丰盛日记就可以让自己去发现身边的美好,发现自己拥有的,去感激身边拥有的一切,让自己丰盛起来。

        试着写了一段时间的丰盛日记,状态越来越好,原来美好就在自己身边。再去看身边的人和事,视角就会不同,思维方式也发生了变化。对人和事物的理解,也变得更加宽容和豁达。自己的状态也发生了很大的改变,幸福感增强。

        这是我听完这节课实践以后的最大的感悟,也是印象最深的。

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