2020-4-11晨间日记

今天是什么日子

起床:6:03

就寝:23:00

天气:晴

心情:平静

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:1、坚持6点早起。2、主持社群活动。3、坚持完成写作课作业,拒绝拖延。

改进:昨晚睡前看文章,影响了情绪,有点失眠,今日不可再犯同样的错误。需要提高专注度,多读书,少聊天。

习惯养成:6点早起,23点晚睡。


周目标·完成进度

从昨日开始,给自己立一个小目标,坚持日更。

其他任务完成的进度有点慢。



学习·信息·阅读

自我管理课程,写作课程,不断提升自己。


健康·饮食·锻炼

坚持早起,少吃垃圾食品,行走半小时


人际·家人·朋友

保持和谐人际关系,宽容待人,不乱发脾气。


工作·思考

做好社群管理,开始写文章。


最美好的三件事

1.在可控时间内完成自己的任务

2.坚持日更挑战

3.保持好心情,和家人和谐相处。

思考·创意·未来

每天都是新的一天,要努力,加油,早安!

你可能感兴趣的:(2020-4-11晨间日记)