我最喜欢的一本书《好的爱情》
正文
问世间，情为何物？直教生死相许。
我想先问你：你在对自己、对恋人、对朋友以及对信仰心怀赤诚和实践爱意的过程中，会产生疑问和误解吗？
今天这本书，就将为我们解答这个问题。
这本书的作者陈果，复旦大学哲学博士、副教授，2010年视频收看人次过亿，“朋友无用论”传遍全国。
这本《好的爱情》，就是陈果个人对这些问题的思考与分享，希望能带给你一些新的启发。
下面，就让我们一起看看其中的精华内容。
1、情与爱
生活中我们常常把“爱”与“情”这两个字合并在一起，当成一个词来处理，这就造成了我们很多时候错将“情”混淆为“爱”，误以为“有情”即是“生爱”。
“情”不是“爱”，两者不但不应相提并论，而且相去甚远。
与“情”相关的词语：情绪、情窦、情愫、情欲、情场、调情……它们往往停留在一种感觉、感触的层面上。
情相对而言它总是比爱更多、更浅、更短暂。“多情种”往往分成两种类型。
第一类是一些寂寞难耐、以情感游戏来填补心灵空虚的“无情客”。
第二类我称他们为真正的“多情种”，以区别于前一类的“无情客”。
情是爱的谎言。情总是多的，而多情者必至寡情。与之相反，爱必然是专一的，因为它是毫无保留地全身心投入。这样的专注一定伴随着内心的忠诚。
只有当一种情感高于我们自身生命的价值时，它才是爱。
情不同于爱。“情”是惆怅，“爱”是力量；“情”是欲望，“爱”是生命；“情”是趣味，“爱”是信仰。
2、心动难违
真正的爱情，不单是“我爱你”，也是我们常说的“我爱慕你”
“爱慕”与“爱”相比，多了一层倾倒，多了一种无可救药的怦然心动，多了一份近乎崇拜的“天命难违”。
在此，我就要澄清爱情中容易混淆的一对概念：“心动”以及“感动”。
“感动”不能生出爱，它生出义务或责任，“心动”是爱的起源，那是开在心里的花，只要心还在，就会花开不败。
3、找到你的“神”
一位研究宗教哲学的老师曾跟我说：“当你爱上了一个人，你也就找到了你的神。”
弗洛姆在《爱的艺术》中说：人们常常会把“爱”与“被爱”混淆。
用我一个朋友的话说：“我爱你”时我是永不衰竭的源泉；“你爱我”时我是不劳而获的寄生虫。
伟大的歌德对爱的解读是：“我爱你，但那与你无关。” 歌德这句话对我的震撼，在于从中我似乎领悟到：一个能专注地“我爱你”，而不计较“你爱我”的人，其心灵的力量无比强大。
“我爱你”并不比“你爱我”吃亏，我们从“我爱你”中得到的也并不会比从“你爱我”中得到的少。
爱情，归根到底，源于“我爱你”，止于“我不爱你”。对于“我爱你”三个字，慎重之。
4、爱情的三个元素
美国心理学家斯腾伯格就认为，爱情有三大元素——激情、亲密、承诺。所以我借用了他的理论，然后把三个元素的名称调整成了——激情、理解、践行。
我们来一个个看，首先什么叫激情？我的一个朋友说，激情就是四个字——怦然心动。
然后我们来看爱情的第二个元素——理解。
真正的爱，一定源于真正的了解。对一个人了解的深度，就决定了你爱他的深度。在你越来越懂他的过程中，其实还有一件事也在发生——你会越来越懂你自己。
真正的爱情怎能没有深刻的理解，怎能缺少心心相印的懂？你若不懂他，你爱的又是谁？
到底是什么样的东西，能使一片痴心转变成深情款款？一个字——懂；两个字——理解。
这就解释了我们之前的那个问题——两个原本相爱的人，为什么到后来就越走越远了呢？之前是那样的浓情密意，为什么在生活中历经世事之后，慢慢就相互不爱了呢？我们可以尝试用这个理论来解释一个。
第一种可能，这两个人之所以相爱，本就是因为不了解，爱的就是对方的表象。
还有第二种可能，这两个人刚开始时，确实是互知互懂，相互理解、惺惺相惜的。但渐渐地，伴随着时间的流逝，错综复杂的人际关系，此起彼伏的诱惑和日常生活琐事的消磨，两个人精神世界的成长开始不再同步了。
所以，爱的本质是什么？“我爱你”这句话，其实是在说——我爱你的灵魂。
最后我们来讲讲爱情的第三大元素——践行。
不是当你出“我爱你”这句话的时候，爱情就终结了，“我爱你”只不过是爱情的开始，重要的是接下来你要有爱的行动。
“我愿意”大于“我爱你”，“我愿意”才真正体现“我爱你”。
以上三大爱情元素，看上去好象彼此独立，但其实是环环相扣、缺一不可的。爱情是全身心的，激情、理解、践行——“激情”意味着我爱上了你，“理解”意味着我懂你，“践行”意味着我愿意陪你一路同行，不离不弃。只有当这三者合并在一起，才叫全身心，只有这三个元素都存在的时候，才有了“我爱你”。
5、“我们”的诞生
真挚美好的爱情，那就是在这段爱情关系当中，没有非常鲜明的我，没有非常鲜明的你，但是有一个非常鲜明的我们。
爱情不是你和一个完美的人相爱了，而是他爱了你之后，他才更趋完美了。爱情就是两个不完美的人，共同创造一个完美的关系。
没有你的世界，我不想要，没有你的未来，我受不了。
死亡是强大的，最终能带走所有人的鲜活生命，而堪与死亡相抗衡的唯一对手，便是“爱”。死亡不能带走爱，不能稀释爱，不能消灭爱。相反，爱超越了生命，所以超越了死亡。
6、形散而神聚
对你忠诚就是等于对我忠诚，关心你就等于关心我自己，你开心就等于是我开心，你伤心就等于我伤心，就是所谓的爱情——不同的身体，同一个灵魂，独立而相爱。
这就是形散而神聚。两个人的感情真的很深的时候，不一定非要天天黏在一起，而是可以形散而神聚的。
爱的最高境界，除了“为爱而死”，还有“为爱而生”。
7、爱其所是
我爱你，不是因为你完美。我爱你，就因为你是你，我爱的就是这个你，我爱的就是真实的你。
我觉得这才动人啊！我爱你，因为你是你，换个人我就不爱了，哪怕他比你完美，比你有钱，哪怕他在别人眼里比你更有魅力，但是我爱你，爱的就是你，因为你是你，如你所是。真爱就是这样的。
我们都了解，人们对“爱”充满误解，总是在用爱的名义滥用爱。对爱的滥用当中最常见的一种，就是用爱的名义来强加自我的意志。
所以，真正的爱，不是强迫你成为我想让你成为的样子，而是我用心地读懂你，然后尽心尽力帮助你成为你自己。真正的爱不是把你变成你所不是的人，而是深刻地了解你，然后让你做你自己，让你活成真实的你。
我们总说，爱一个人，就要保护他，不让他受伤害。是的，保护他不被别人所伤害，更要保护他不被我所伤害。
8、深爱不变
我们日常生活当中，常常有这么一个误解，就是我们觉得日久年深的爱情，会自然归于平淡，最终必然走向亲情。
我认识的一对老夫妇，感情就特别好。有一次他们两个去登山，从山上下来，热得不得了，大汗淋漓。结果上车后，待他们俩坐定，你知道老先生做了一件什么事情吗？看到老太太满头大汗，老先生就拿了条毛巾出来帮她擦汗，一边擦一边把她额头上的碎发撩到耳后。这个动作太迷人了，多么浪漫！那叫什么？那就是激情。
很多时候，我们以为激情就是怀着一种激动的心情，四目相望，互相说一句“我爱你”，我们觉得这才是激情。其实不然，这世上最深的激情，是两颗心之间的默契。什么叫作默契？默契就是心意相通，精神共振，融为一体，就是两个人永远在一个频道上，在精神上无缝对接。这才是默契，而默契才是最深的激情。
爱情没有了激情，就象燃烧失去了火种，面对的将是冷却与危机四伏。
9、友情如何纯洁
人们常常问我这样两个问题：爱情跟友情的本质差别到底是什么？男女之间是否存在纯洁的友情？
纯洁的友情的前提是什么？纯洁。
真正的友情和真正的爱情一样，是非常体面和纯洁的感情，其中都不包含杂质。
如果有真正的朋友，不论男女，都要珍惜。真正的朋友是我们精神世界的分享者，我们对他们也有真挚之爱，爱他们也是在爱我们自己。
10、爱情何能长久
所以要保持爱情长久的一个方法，就是要尽可能保持你们在精神上的同步而行。
我问一对恩爱夫妇，他们是如何保持激情永不消退的？他们的回答是：“你要不断地发现他身上美好的东西，新的美好的东西，然后你就会一次次地爱上不同的他，一次次地爱上同一个人。”
这其实是很浪漫很浪漫的事情——一次次地爱上同一个人。
坦率地讲，你如果真的在爱情之中，你是很难不认真的。不认真的叫作套路，而真的爱情就是用心，用心的东西你还能不认真吗？
爱情肯定是要吵架的，但吵架不一定就是一件坏事，所谓“吵架”其实就是一种疯狂的交流——这种非常状态的对话模式能够帮助你看到非常状态的他，更好地理解他是个什么样的人。
我曾问一对老夫妇：吵完架之后该怎么去修复呢？他们告诉我：“你要相信一件事，月有阴晴圆缺，每一次阴晴圆缺之后，会是下一次阴晴圆缺。所以不要担心吵架，这一次是阴是缺的时候，你心里要有一份信仰——这阴和缺是阶段性的，它很快就会迎来下一次的圆和下一次晴。而永恒的爱情，那就是你和他在一起，共同度过一次又一次的阴晴圆缺。”这就是一种信仰，而爱是需要信仰的。越是在困难的时候，越是愿意去坚持，这恰恰是爱的一种强度的证明。
好了，今天的解读就到这里，希望能帮你解开心中的疑问、误解、迷惑；希望能带给你一些新的启发；希望你能拥有长久的爱情，好的爱情。