2018-06-02

胡晓会  河南漯河 网络初级九期学员  2018.6.2坚持分享第98天

稳，是一切问题解决的基础。

本来一直觉得这几个月很不巧，单位事情超级多，在焦点学习上自己的时间精力投入的少，进步不太明显。今晚听课快结束时因为太累竟然累着了[捂脸]

庆幸自己一个激灵又醒了，分享还没有写，坚持真的不容易啊。

现在给自己一个练习的机会，反思自己在“稳”上面和之前有什么不同，在亲密关系相处过程中，觉察能力有所提升，重新建构做的不够好，还不能很快找到对方的好的初心和已经做的努力，体恤到对方的不容易。还好的是之前的“直拳”有一些向“云手”过度。

我报的另一个课程，因为期末考试的缘故，不能参加了，但是钱已经交了。若是之前，我就开始焦虑，这可怎么办呀？马上就到时间去学习了，如果找不到可以，让出去名额的机会嗯，就没有办法了。可是这次很奇怪，挺平静的，相信这件事会有相对圆满的解决。关注什么吸引什么得到什么，在这个过程中，我没有了之前的焦虑，即使到后来，遇到了用这个名额的家人，她因为忙碌，有时候一个沟通，要停一两天，两三天，我也没有像之前着急，就等着对方有时间了再聊。

这是一个过程，不断学习不断成长，不知不觉就会到自己希望的状态。

带教老师说，她从16年开始学焦点，初级复训三次，做带教也好几次，中级学习，中级复训好几次，所以才有了焦点大家看起来她很熟练。

没有付出就没有收获，目标，资源，一小步，以终为始，慢慢进步。