男人该如何找到最适合自己的羞羞频率？

男人，尤其是不太持久的男人，常常会用一夜多次来满足伴侣。这样真的好吗？哪种人可以一夜多次？男人该如何找到适合自己的夫妻生活频率？点击视频了解。

男人到底可不可以一晚多次？多了会影响健康吗？

多久一次夫妻生活是没有固定答案的。想要性生活更加健康和谐，需要在满足彼此的需求的前提下不感到疲惫为最佳。因此，在日常生活中，应该多了解性爱的相关知识，与伴侣探索出适合彼此的性爱频率。

一般来讲，频度因不同人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。性欲的强弱各人不同，因此性生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。如果体力好的话，是可以多做的；劳累或重病初愈，应当不做或少做。

最理想的频率是夫妻双方在夫妻生活方面达成一致，而不是拘泥于固定模式，其实大多数女性更重视感情交流；夫妻生活次数则可以作为一种身心健康和夫妻感情的参考。

没有不适感就是合适的。仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。