爱（7）行瑜伽

今天的公开课 ，非常有感。

瑜伽行，行瑜伽。带着觉。 这点滴都来得不易，不断的夯扎实根基。

外面没有别人 里面没有自己。

一切的一切无不是调整自己，究竟自己。

修行 修的不是别人 行的不是别人 ，。唯有自己。

要练习，要打磨的， 是这个觉性  是这个颗心。