你做过职业生涯规划吗？
99%的人在校期间都学过职业生涯规划课，但真的规划了吗？规划起作用了吗？遇到问题有效解决了吗？
请大家仔细思考并且梳理自己的实际情况。
如果一切都在按照原有轨迹前行，那么恭喜你，你已经超越了大部分人；如果没有，别着急，今天，书单君来分享一本帮你搭建职业发展规划的书：《远见 如何规划职业生涯3大阶段》
这本书的作者是美国作家布赖恩·费瑟斯通豪。
这本书通过三部分内容，引导我们储备发展三大燃料，借助新工具，做好三大阶段的调适，搭建发展的长远蓝图。
你知道大部分人会工作多久吗？
答案是45年。
在这45年里，会经历各种起起伏伏，尝尽百味。
有人惶惶度日，满足于一时欢乐，越老反而越糊涂；
有人擅于规划，一步一个脚印，越来越成为真实的自己。
冷静下来问问你的心，你会成为哪一种？你希望成为哪一种？
如果将每15年分为一个阶段，那么我们就分成了三个阶段，只要掌握3大职场燃料，4大黄金问题，5个关键数字就能帮你破击90%的难题。
一、职业发展三大阶段
作者布莱恩将这3个十五年分别称为：添加燃料+强势开局、锚定甜蜜区+聚焦长板、优化长尾+发挥持续影响力。
喜欢长跑的朋友都知道，刚开始跑不用太冒尖，最后能取得胜利的大都是慢慢来，找到合适的状态，持久发力的人。
在这场职业生涯马松中，也需要前期摸索尝试，为第二阶段积累能量；中期精准优化自身的长处，有效深挖；后期持续发力，优化结果。
二、345法则
有一句话说“掌握了正确的方法，会让你事半功倍。”
如何有效应对职业生涯规划中的各种状况呢？那就是345法则。
即3大职场燃料，4大黄金问题，5个关键数字。
职场燃料是我们一开始就需要储备的，如果想要它持续发力，那就需要培养价值持久的燃料：迁移的技能、有意义的经验、持久的关系（即职业生态系统）。
可能有朋友要问了，什么是可迁移的技能呢？假设你是一家杂志社的编辑，每天会写大量的稿件，锻炼了出色的文字功底。后来转行到电视台做记者，整理文字采访稿时结合实际调整了大量内容，出色完成各类采访，还自己整理记录。这种文字编辑能力就是你可迁移的技能。
同时，电视台的工作让你接触了不同行业的佼佼者，给你带来很多启发，工作生活的思路变得开阔，这时工作带来的意外收获，也是有意义的经验。
长期的交流，和不同行业的人建立了深厚友谊，带来精神愉悦的同时，也搭建了长久的资源网，创建了持久的关系。
就像驾驶汽车一样，使用过程中除了保障油箱有油，还需要定期检修。拥有了充足的职场燃料，作者布莱恩提到了四大问题：
我是否正在学习和成长？
我是否正在对某些人、现在的公司，乃至整个社会拥有影响力？
我体验到乐趣了吗？
我是否得到了适当的奖励，并创造了经济价值？
向自己提问时非常重要的反思方法，而反思会让人快速进步。
西楚霸王项羽直到生命的最后一刻，还在念叨“天亡我，非战之罪也！”这正是不自我反思，师心自用的典型。
作者还提到了职业发展过程中的五大关键数字，可以帮助我们更好的梳理自身阶段。
职业生涯的长度：用62减去你目前的年龄
精通一项技能所需的时间：要花多少小事才能在某一方面达到“精通”？
40岁之后能赚到的个人财富的百分比：在40岁之后，你赚到的钱会占你一生个人财富的百分之多少？
社交货币：你有多少社交网络好友？
职场支持者的人数：你认为能在“职业生涯的天堂”遇到多少人，也就是说能有多少人对你的职业生涯和人生带来真正的变化？
如何将345法则应用到职业发展？
罗曼罗兰在《托尔斯泰传》中写道：“真实的，永恒的，最高级的快乐，只能从三样东西中取得：工作、自我克制和爱。”
事实上，这三样东西都可以借助高效的职场思维衍生出来。
当我们明确自己不同阶段的任务和目标，结合345法则带给我们的思维方式，就能快速梳理自身现有优势。
进而搭建一套系统完整的逻辑框架，让你形成有效扩张人脉、合理分配时间、做出正确决策的好习惯。
在这种良性循环中，你会不断强化345法则的深远价值，产生新的发展可能。
工作的满足、自我克制的喜悦、为周围人带来的爱会完全包围你，你将拥有最高级的快乐。