跳绳第三天

        决心养成好习惯之后,每天都信心满满。第一个习惯是从每天学习“学习强国”开始。单位要求每一个人都要下载“学习强国”进行学习,刚开始时,三天打鱼两天晒网,积分不多,也没人管。后来可能是上级领导开会强调了学习的重要性,所以领导要求每天都要学习,还在每周三进行积分公布,这样一来,再不学习公布出来的分数就有点尴尬,所以自从周三公布分数之后,我就坚持学习,一直坚持了三周了,每天争取达到当天最高分。

      再后来,我开始想着再找一项运动坚持下来。跑步吧,需要场地,离家太远不放心孩子,后来我就想到了跳绳,工具简单,也不需要太大的场地,家门口的空地就非常好!

      于是,6月3号,我开始了跳绳。我给自己定的目标是每天三百次,后来我发现我还可以继续跳,于是第一天的起点就是四百下,跳完以后没有什么不适的地方。后来再第二天起床之后我才意识到自己低估了跳绳的后期副作用!腿困得难受,上下台阶就是一种煎熬,每抬一步都很艰难,但我还是坚持下来了!三天,最艰难的时候,明天继续坚持,加油!

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