心旷神怡（xīnkuàngshényí）的故事

小朋友们，你们喜欢旅游吗？参观过四大名楼之一的岳阳楼吗？关于岳阳楼，还有这样一段有趣的故事呢，我们去听听吧！

岳阳楼在现在湖南省的岳阳市，也就是原旧县城的西门城楼。这座楼高三层，向下可以看到波光粼粼的洞庭湖。这座楼唐朝初年就建成了，到北宋时期又重新修建了一遍。

北宋时期，腾子京和范仲淹是好朋友。公元1044年(宋仁宗庆历四年)膝子京当了巴陵郡的市委书记，第二年就重修了岳阳楼。他为了请求范仲淹写篇文章，来记住重新修建岳阳楼这件事情。于是，腾子京赠送给范仲淹一幅《洞庭晚秋图》。

范仲淹非常高兴地接受了好友的请求，他看着送来的洞庭晚秋壮观图，好像来到巴陵君，看到了巴陵郡优美的景色，看到了洞庭湖衔接着远山，吞吐着长江，浩浩荡荡，宽阔无边。好像感到了洞庭湖上早晨傍晚，天气的阴晴变化。

如果在阴雨连绵的时候，好像看到了怒吼着的狂风将浑浊的波浪冲向天空；太阳和星星失去了光辉，远处的大山也不看见；桅杆倒下，船桨折断，商人、旅客都不能离开；如果到了傍晚，天色昏暗，听着老虎在长啸，猿猴在哀啼。那些被贬官员在这样的情况下，如果登上岳阳楼，就会有离开国都、怀念家乡的悲伤的感觉吧。

如果遇到了春风和煦、阳光明媚的时候，就像这画中一样，平静的湖面像一面大镜子，天色湖光相连接，一片广阔的碧绿，真是太美了！海鸥一会儿飞翔，一会儿停歇，美丽的鱼一会儿浮上水面，一会儿又沉下水底，河岸上的小草和小洲上的兰花，香气浓烈，颜色青翠。再看看傍晚，有时大片烟雾完全消散，皎洁的月光照在平静的湖面上，闪耀着金光的湖水好像一块玉璧。渔夫的歌声一唱一和，真让人感到高兴！如果这时候登上岳阳楼，就会有一种心胸开阔、精神愉快的感觉。一切的荣耀和耻辱全都忘记了，只有举起酒杯面对着清风，快乐地畅饮。

这时的范仲淹却不会因为这景物的好坏和自己得失，一会儿高兴一会儿悲伤。他在朝廷做官就为黎民百姓担忧，离开朝廷身处偏远的地方就替君王担忧。那么他什么时候才会快乐呢？他说：“在天下人忧虑之前先忧虑，在天下人快乐之后才快乐”。

于是，范仲淹看着这幅美丽的图画激动地提笔为好友写下了《岳阳楼记》这篇传诵千古的文章，以表达自己的志向。

小朋友们，故事讲完了。成语“心旷神怡”出自于宋朝范仲淹《岳阳楼记》：“登斯楼也，则有心旷神怡，宠辱偕忘，把酒临风，其喜洋洋者矣。” “旷”的意思是开阔；“怡”的意思是愉快。“心旷神怡”的意思是心境开阔，精神愉快。

故事中的范仲淹虽然被贬官，但不放弃理想的顽强意志，值得我们学习。原文中的“不以物喜，不以己悲”，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，这些勉励自己和朋友句子体现了范仲淹做人的准则。它也告诉我们永远要有吃苦在前，享乐在后的精神。