无复盘不成长（190930-191006）第28周

文|过云雨

无复盘不成长 （190930-191006）第28周

生活：

¹周一早起，习惯性地完成学习两件套，上班去。

毒辣辣的太阳和炎热的空气，向我表明台风的影响是巨大的。

²周二国庆日，早早起床，按照预定节奏，收拾东西去汕头验血，一路上很顺利，不塞车，医院不挤。快速来回，坐上了有座位且有空调的专车，今天特别幸运又顺利。

借着祖国母亲的诞辰，买了许久没吃的卤鹅肉为自己加菜，吃了最好的一餐，开始省吃俭用了。

以后不要管吃得饱不饱，要多问大脑的知识饱不饱。

³周二意外得到训练营的推荐优卡，连续两天优卡，太幸运了，很开心。

⁴周二以为汕头一行，能遇上最爱的肠粉，走了两站公交路，什么都没遇到，有点可惜。

但坐上了凉爽且好位置的空调车，特别幸运。

今天想要的都实现了，好美好的回忆。

⁵周三受姨妈邀请，去家里吃饭，特别平凡的一餐，但吃得特别饱。

饭后喝茶、聊天、下棋，不亦乐乎，久久不肯回家。

⁶周四要持续地学习真心不容易，是一次次地跟诱惑、娱乐抗击的过程。

只要内心有一刻的妥协，就会荒废了一上午时间，想要做到持续学习和完成假期里更多的任务清单，休闲和学习兼顾，真心很难。

⁷周四早早吃完午饭，清洗模式启动，拖地、拆风扇、洗风扇，洗被单、晒被子，完成自己最渴望做的清洁工序。

看着阳光下的被子，觉得内心特别满足和强大的成就感。

⁸周五迎接妈妈的到来，洗被单、晒被子，特别起劲。

⁹周六见到了妈妈，内心难掩的激动，却知道她终要离去，她的身体才是最重要的事。

¹⁰周日和妈妈去姨妈家，用放飞的心看待一切不幸。觉得自己的心态有了明显的改变。

学习：

¹周一常规性完成学习，利用上班的零碎时间完成背诵兼默写单词，没有足够的时间完成古诗默写。

尽力在零碎时间完成小任务打卡。

²周二在回家休息片刻后，开始了常规化地学习。

很害怕自己在放假的第一天就乱了节奏，一旦惯性被打破，人很容易就颓废了。

幸好这一天幸运、高效，晚上开始正式学习，加油。

³周三在早上完成懂你英语、单词斩、晨间日记，其他作业给自己很多压力。

⁴周四利用时间完成懂你英语、晨间日记，在有序安排晾晒的同时，也快速完成个别学习小任务。

每一刻都是紧绷有序地工作、学习，每一刻都不敢轻易放松，加油。喜欢自己的学习态度。

⁵周五学习的节奏开始放慢，受侄子的影响，开始不那么在意学习，开始了先放松再学习的日子。

⁶周六一心等待妈妈回来，学习节奏严重拖沓。

⁷周日与妈妈在姨妈家待了大半天，学习时间很少，晚上更多的是补当天作业。

工作：

¹周一没能利用好零碎时间学习，更多的是与同事聊天、吃零食，但起码联络了感情。

承认自己的好处在于敢于让自己停下来，允许自己接触别人，进行对话。

休息 ：

¹周一下午睡得香甜，难得的半小时午觉。

利用时间尽力完成复盘。

晚上计划明天早起，但与同事的聊天过长，一来一回间，对话了一个钟头，耽误了睡觉。

晚睡会影响睡眠，果断关灯睡觉。

²周二下午看电影后，舍不得入睡，睡了二十分钟，手机闹钟习惯性响了。立马起床开始进入学习模式，喝着茶水，头脑由昏昏沉沉到正常运转，完成最难任务，其他任务慢慢变得有序。

³周三回家已经是下午四点了，有点困，却又睡不着。

最后还是睡了半小时补眠，晚上一点才睡。

⁴周四好累，睡了一小会。晚上总睡不着。

⁵周五外出借书回来，累，睡了一小会。

⁶周六在家休息，休息得很棒。

⁷周日回来太晚，没有休息。这两天总忙着跟妈妈聊天。

运动：

¹周一晚上加班，紧赶慢赶七点半下班，下班就觉得很累，天气炎热且无风，不想散步。

²周二早上在汕头到处来回，这就是无意中的散步。

³周日和妈妈晚饭后散步，状态佳，心情靓。

总结：

一周很快，就过去了。

这个假期有了妈妈的陪伴，特别高兴。

睡眠不足、担忧过多，快乐的事特别多。

完成了屋里被子的晾晒工作，完成了聚餐，每天都在持续地学习，日子过得特别充实。

什么是最幸福的事？定义有了更多的诠释。