小七Fine
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2021-06-23

私教课程:臀部练习

私教老师:任航

❤️感受:

        了解会员需求，课前课后拍照对比图，老师很有亲和力，上课口令清晰，专业，①有体式示范②体式动作的正确细节描述③语言指导的准确清晰易懂，手法矫正专业可以让会员找到正确发力点

  整体感觉很舒服，效果很明显。

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    睡眠的确是一种有效的休息方式，但它主要对睡眠不足或体力劳动者适用。如果你是脑力劳动者，大脑皮层极度兴奋，而身体却处于低兴奋状态，对待这种疲劳，睡眠能起到的作用不大。变换人的活动内容才是积极的休息方式。通过改换活动内容，就能使大脑的不同区域得到休息。当你无法选择由脑力劳动转入体力劳动时，还可以尝试在脑力劳动内部转换。为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累？为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情
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    #院长，我想对你说#大家好，我是来自四川巴中的一位老师就读于学校心理学院，在这里我最要感谢的是钟海镜院长，钟院长真的是很负责任的一位院长，专业过硬、认真负责、敬业奉献的典范，对我们学员督导耐心细致，我本人今年带了初三毕业班以及高中班的化学课，是兼职学校的一位心理老师，平时每周一有晚自习，所以几乎每次都没怎么看直播，所以基本都是看的回放，人都是有惰性的一旦有些忙碌了就会觉得后面再去学习，后面也就不了
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    难得有闲暇沉静下来，认真的看上一部电影。特意选了这部想看了许久的«爆裂鼓手»。果真，收获满满。现在我想用我浅陋的文字记录下我的所感所想。爵士乐中跳动的鼓声从黑暗中传来，这不过是安德鲁·内曼又一个平常练习的夜晚，魔鬼导师弗莱彻带着光来到练习室，更是带着光走进了内曼的世界，改变了他。仍记得初进弗莱彻的“音乐室”乐队时，内曼嘴角难掩的笑、激动地触摸着属于核心鼓手的架子鼓。可当其他成员到来时，那种也许是独
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    今天和儿子聊天，说3个多月前的摔伤是福还是祸，有没有影响他的高考，他说应该没影响吧。我说我感觉影响很大，原因是之前他一直住校，我只能在周末见他一下，在家住一晚，受伤后，我每天早上送他上学，晚上接他回家，一直到高考结束，由此陪他感受了整个高考准备过程，所以对我很不同，在他即将远行前，多了很多和他的相处，对我就是福了。当然还要感恩，这个伤不算大伤，又对他留下了安全的记忆。感谢所有遇见吧。
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