2022-11-20

家庭心理教练第二堂直播课学习打卡

      大家好，我叫黄蕾。我是湖北省阳新县实验小学的一名教师。非常感谢这次培训的老师，让我受益匪浅。 家庭心理教练的学习，我发现心理教练这个方式非常好，我也试着在生活中用，但是感觉还是不太会，很生硬，不灵活。希望老师在接下来的学习中，能多教给我们一些方法，多一些实操。

    我第一次接触心理教练，知道心理教练就是“由心及理，教练合一，激发潜能，助人成事”心理教练利用对话，用一个想法邀请另一个想法，生成新的想法的过程，教练陪着当事人这个重要人物，去他/她想去的地方。我还学习了一些对话的技巧，可惜感觉还是学得不够。明白了家庭心理教练对话的思路和理念，对话要尊重当事人，接纳当事人，相信当事人，信任当事人，还要理解当事人，把当事人本来就有的力量和智慧生发，绽放出来。

    通过这次学习，我觉得我收获很大。在我自己的家庭生活中，夫妻关系的相处，还是和孩子之间的关系都有所觉察，有所改善。在我平时的教学过程中，我与学生之间的互动也有所改变，当碰到学生有心理困惑或者压力时，我也能用自己所学的方式去尝试帮助他们。非常感谢，让我学到这么好的方法。期待后面的学习更加精彩！