海豹油能不能预防三高?

高血压是一种常见的疾病,三高大家都知道,它们是肥胖的人常得的疾病,而高血压就是三高之一,高血压虽然不严重,却会影响大家生活,通常年龄比较大的人是高血压发病的高危人群,年纪越大的人患上高血压的危险越大。

患了高血压,没有感觉并不代表没有损害。高血压病初期,一些身体的症状不易被发现,如全身细小动脉痉挛,随着病情的发展,细小动脉渐渐发生硬化。中等及大动脉出现内膜脂质沉积,形成粥样硬化斑块和血栓。这种变化,多发于冠状动脉,脑动脉、肾动脉,所以说高血压没有症状,不代表没危害,它会慢慢破坏患者的心、脑、肾器官,堪称健康“隐形杀手”。

烟酒不离的高血压患者来说,戒烟戒酒显得尤为重要。经研究证实,烟酒是造成心血管疾病、恶性高血压的一大因素,在日常生活中如接触过多接触烟酒,是完全对身体无益的。

其次是要养成规律的生活习惯,合理安排饮食和作息时间是非常有必要的。尤其是饮食,在降低血压方面起到了很大的作用。不过注意不要食用太油腻的食物。保证充足的睡眠时间不仅能降血压,更有利于身体健康。

有人问,吃海豹油挪威牌子的Noromega海豹油能不能预防高血压?其实,Noromega这个牌子是挪威的高端营养品品牌,经常出现在挪威药店的货架上。这款海豹油对中老年人预防三高是有不错的作用的。因为这款海豹油含有被称为“血管清道夫”的EPA,可以增加血管的弹性,可以预防动脉粥样硬化、高血压、高血脂、心梗、中风等疾病的发生。

挪威Noromega海豹油含有的EPA,能够清洁血管,把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来,将血液变得稀一点,血流的速度就加快了,另外把血管壁里的污垢清除掉,溶解掉血栓,这对高血压患者至关重要。此外,它还有DHA、DPA,omega-6、omega-7、omega-9、维生素E、维生素D3等营养,人体对海豹油的吸收率非常高。

高血压疾病已经严重的威胁到人们的身体健康,而且在生活当中越来越多的人受到这种疾病的威胁,因此建议大家在平时的生活当中都能够更加注重这些饮食问题,多锻炼身体提高身体的免疫能力。

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