中原焦点团队网络中级29期李俊坚持分享第190天 2022.2.9

  第八期咨询约练挑战赛第三周第三场

        今天的约练从讨好型人格探讨到照顾好自己，我明白了“讨”是向外求，就会有求而不得的苦，向内求看看如何照顾好自己，让自己高兴起来，自己玩起来，专注在自己的事情上，心情好了，一切都好了。当自己的内心强大了，充盈了，不容易被他人所影响，不再依赖任何人，拥有独立的人格，对自己来说不容易，慢慢来，每天做一些滋养的事情。