晨间日记（202109260175）

起床：4：00  就寝：22：30  天气：晴     心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成教育教学改革项目的培训；

2.完成高效学习力的全部学习；

3.完成早课第三次分享；

（二）未完成事情及原因

（三）改进：

晚上陪曼宝读绘本，开始尝试更多的讨论与交流，根据书中的内容进行对话，让曼宝更多的参与到绘本的阅读中间来，后面可以鼓励她尝试讲故事。

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第474天；

2.坚持晨跑351天。

3.坚持亲子绘本伴读1483天

4.坚持写晨间日记175天。

3.坚持每天阅读至少1小时71（阅读超过1小时）天：

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（目标：10本书）

1.9月份目标是完成10本书的阅读，写10篇读书笔记，已完成6本书的阅读：

①《知道做到》                       ②《社群思维》     ③《真希望我父母读过这本书》④《盖洛普优势识别器2.0版本》                           ⑤《晨间日记的奇迹》

⑥《格鲁夫给经理人的第一课》                        ⑦《大学生职业生涯发展与规划》

2.继续读《富兰克林自传》，书中一直都在出现的就是富兰克林非常的喜欢看书，一直保持阅读的习惯。

四、健康·饮食·锻炼

1.今天是5公里的晨跑+郑多燕操，因为陪娃去上篮球精灵的课程，所以跟着妈妈团们去跳操，跳的自己老泪纵横。

2.早晨吃的汤包、中午的蟹炒年糕和黄豆芽、牛肉，味道都还不错呢，晚饭吃的是西红柿鸡蛋面+土豆丝。

五、人际·家人·朋友

1.曼宝今天上跆拳道课、音乐剧的课程上又哭，不愿意去上课，结果两节课我在教室里陪着上课，也坚持让她把课程上完，想要告诉她的是：上课是属于她自己的事情，不要存在侥幸心理，还是需要自己按照课程表完成的。

六、工作·思考

1.现在发现也许自己前面操心的太多了，骨干们很多事情都会过来问我，让我来做取舍，以后要试着放手，尽量抓结果、抓总结，过程让他们去摸索，找到适合的自己才是最好的。。

七、最美好的三件事

1.早起陪伴营两位小伙伴的分享，只有21天没有想到他们的收获会有那么大；

2.早晨五点半按照计划外出晨跑；

3.晚上帮曼宝艾米乐双漂亮的公主鞋。

八、思考·创意·未来

闺蜜说去年因为看到自己小学的同学因为车祸去世了，什么都没有所以自己有种想要在这个世界上留下点什么东西的想法，这与我曾经分享过一次早晨的谈话相似，我也是希望自己可以为这个世界留下点什么，证明自己真正的存在过，所以今年开始在上坚持日更，坚持每天都写，现在累积已经20万字了，慢慢地也找到了自己今后努力和奋斗的方向，接下来就需要自己通过以人为师、阅读来提升自己这些方面的能力，尽早有个系统的输出内容，形成自己的品牌。