一切尽是爱|感恩记录--魔力练习第二轮-04

2022.6.4

亲爱的自己，感恩你，诚心诚意地感恩你，带着觉知，无论遇见什么，从来都不曾放弃自己，你做到了你能做到的最好，这一点千真万确，为你顽强的生命力，为你勇敢地面对真实的自己，为你不负自己；

感恩我还活着，呼吸着新鲜的空气，可以自由地活动，做自己想做的事情，不做自己不想做的事情；

感恩我拥有自己想要的自由，不会有人逼迫我做什么，刚刚做晚饭的时候，跟自己退休的感觉有了一些的联结，是的，我是即将退休可以过退休的生活，不是从一个战场转移到另一个战场；

感恩我有觉察，我是到了退休的年龄，我可以过退休的生活；还好，这一次我是联结上自己了，这样的一份联结，让我内心慢慢地柔软下来了，曾经我会说等我退休之后如何的话题，可是，真正等到这一天快来，似乎我还没有准备好，是我的心没有准备好；

感恩我如此善待自己的心意，是的，是的，我是到了退休年龄了，这是不可抗拒的，也是不可否认的事实，我真的不需要在拼搏了，我可以松口气了，我还不敢想象，我真的可以吗？

感恩我终于意识到我即将退休这样的事实，我认为自己的生命很顽强，我有着旺盛的生命力，我可以做很多的事情，但是，我心甘情愿心情愉悦地做自己喜欢的事情，跟我必须做什么事情才可以过关的感觉是完全不一样的，我看见自己了，我看见我这样的一个生命，是值得过退休生活的；

感恩我看见自己了，我今天突然意识到我是有资格享受退休生活的，我即使什么也不做也是可以的，我可以为自己的生命做选择，做什么与不做什么，都没有人干预，这是我的生命，这是我可以做的选择，我只需要对自己负责，对自己的心负责就好，我无需让任何人同意，也不需要让任何人批准，我拿回了自己生命的主权；

亲爱的自己，今天我感觉自己回来，感恩这一天终于来了，我找回来自己的感觉，我真的可以好好地陪着自己，好好地爱自己了；

感恩今天中午，我趴在创伤，一手抚摸着脸颊，一手摸着眉头，我跟自己在一起，轻柔温暖地宠爱着自己的感觉，好美，从来没有过这样子爱过自己；

感恩今天读了《当我遇见一个人》、《把自己活成一个好故事》这两本书的内容，让我体会到陪伴我家小外孙成长的过程，其实就是陪自己长大的过程，好感恩我女儿和外孙，让我有机会如此靠近自己，认识自己，让我有机会把自己爱回来，陪伴自己活出自己想活出来的样子；

感恩今天下午先生陪我去大自然中转转，呼吸着带着浓浓的乡土气息的空气，以及农田里各种蔬菜和庄稼，我的心感觉开阔了许多，去市场买了日用品、蔬菜等，让我跟退休生活靠近，这是我没有想到的，用买回来的新鲜的黄瓜跳出来的那种鲜嫩感，体会着生命原来是如此的简单、轻松和幸福，我拥有的够多，远远超出自己的理解，跟丰盛富足又靠近了一些。

此刻我感觉透过书写，感觉自己对人生、生活、生命多了更多的感恩，人生就是一场体验的历程，就是一场关于爱、感恩的修行，爱满自溢，让爱流淌。

原来，一切尽是爱，一切为了爱，都是真的。

谢谢，谢谢，谢谢！

感恩，感恩，感恩！