2019

转眼间，2019年已经快过完十二分之一，一直想要计划一下，却迟迟没有行动。2月4日新年，本命年也即将开始，未来充满未知。

2019年希望自己更豁达，更爱自己。

从前的计划总是尽量把自己的时间占满，生怕浪费每分每秒。总是太多的想法欲望，最后成果并不明显。18年10.1，用假期时间，只要有空就打开手机，将请回答1988，在很短的时间看完。从此发现，一个小阶段集中精力做一件事情，效率更高，效果也会更高。

2019同好友约定，每周读一本书，每周健身三次，每周写千字。每周相互汇报完成情况，如未完成罚款两百到公共账户，作为旅游基金。又约定每晚10点30前睡觉，未完成，罚款20元存入公共账户。截止目前，公共账号余额已达520元。

2019年自己的计划，将分四个季度，每个季度重点集中做一件或两件事情。

第一季度主要任务学会健身，采取的方式，是办健身卡，请私教。目前已上了三节私教课，基本学习了胸、背、肩三个部位的练习。同时配合小红书，哔哩哔哩等牛人们的分享，争取第二季度时达到105斤，并且能够每周三、四练，保持精神状态，体态达到最佳状态。同时第一季度的任务是学习育儿知识，主要方式一读育儿书并做笔记，目前已读三本蒙台梭利的书，收获还很多，二听喜马拉雅节目，最近在听李玫瑾的家庭教育育儿讲座，学了不少方法。三是在闲鱼购买一些早教课程自学一些早教知识。四是看ted育儿讲座，超级保姆节目，育儿电视剧等。争取在第一季度末，写出一篇教育孩子的规划文。

第二季度，主要学习演讲表达及化妆，一直以来当众讲话，表达是自己的弱项，虽去年参加了坚持星球的为期一个月的培训，前半月每天坚持认真完成作业，坚持输出。可成果并不明显，真正的练习，需要在人多的场合多次训练。想采取的方式依旧是读相关书籍，报口才班，在网络上找相关课程，想办法多输出。找一些音频材料认真听听。希望在二季度结束时，当众讲话时不再紧张。 再说化妆，从小到大都是素颜，母亲也不爱美，很朴素，甚至连润肤露都不用，主要学习方式跟B 站的up.主们学习化妆，兴趣在二季度结束时能给自己花一个精致的淡妆。

第三季度，主要任务是看电影和电视剧，争取在季度结束时看完豆瓣top100的电影。同时看几部美剧。这个季度主要以放松为主。

第四季度，美食季，将在豆瓣 微信甚至抖音曾收藏的菜谱，都找出来，在这个季度认真钻研，争取在结束前能做几道自己非常拿手的拿手菜。

以上是生活的任务 ，工作上，第一季度一学习办公软件和ppt如何操作应用二学习新业务，全员学习参与。

第二季度，强化业务能力，深入学习业务知识。

明天开始，每日列计划，这样才有依据，才会知道，时间到底都去了。