2022-01-17两周总结

一、两周回顾

上周没有写周总结，并不是因为没时间，而是自己状态不好，感觉心累，不想动。这两周说起来不算很忙，事情都安排的很妥当，做了好几次的九型分享会，效果越来越好。空余出来的时间，我一直在思考一个问题：p=P-i的问题。

从生活状态来讲，我的能量是很底下的。因为对云桌面感兴趣，两周时间学技术，啃了两本厚厚的技术书籍。但是这次没有以前的畅快感觉了，读完之后心里的声音是：“学完了，原来是这样。”也就结束了，没有什么兴奋的感受。

我可以支配的时间变多了，我心里蠢蠢欲动的一些念头就又会冒出来：我这一生要如何度过？我到底想要什么？我真的幸福快乐么？到底是什么在阻碍我呢？我心中的贪念我仍然能感受到非常的强烈，内圣外王之道，我很确信我没有做到内圣，也没有做到外王。我内心还有焦虑么？是的，我有。与过去相比，我焦虑的不是具体的事情，而是刚才我写的这些问题，我自己仍没有100%笃定的答案。在思考到底是什么阻碍我的时间过多后，我竟又开始失眠了，昨晚竟然还做了噩梦，醒了几次。梦的内容已经记不得是什么，只知道是我内心深处的恐惧又一次冒了出来。我到底在害怕什么呢？想不明白头脑也开始变得烦躁，眼看着就要开始恶性循环了。提醒自己感受呼吸，感受自己的身体，感受自己内心的感受……

二、自我觉察

近期感觉自己转移注意力的行为越来越多了。自己开始囤积电影，经常翻看手机的新闻、贴吧。各种论坛各种签到，每天都给自己安排很多的事情，来填补自己内心的欲望。在“地球OL”这个“游戏”里，我给自己不停增加“支线任务”，以此来分散自己的注意力。其实我最主要需要面对的就是我是谁，从哪来，到哪去，怎么去这四个基本问题。我一直在逃避，是因为我探索不出答案来。我探索不出答案我就会焦虑，就会对未来感到恐惧。我感觉我是被自己的人格模式卡在了原地。

我感觉我可能是因为自己内在的“反”劲儿再加上自己的欲望走到了今天这一步。大家都选择的，我偏偏不选择。大家都在找一条好走的路，我偏偏要选择一条难走的路。别人都说北漂困难，不断地有人回老家发展。我就坚持到北京。这股“反”劲儿的背后还是有一股子恨意。我不认输，不服输，我要靠自己的力量，走出一片我自己的天地。我要反常规，反传统，我要证明凭我自己的本事，也可以活得很好。

我是基于我不想要的，还有我想证明的，来做出我的选择。看到自己的一些朋友们在老家考公务员，每天可以按时下班，和自己的父母住在一起，可以有舒服的房子，可以开车去自己想去的地方，可以享受天伦之乐。说实话我还是很羡慕的。我感受自己的内心，其实并不是有拼劲儿的人。我是一个很传统的老实人，也很喜欢老婆孩子热炕头的生活。我希望有自己的固定空余时间，可以看自己想看的书，躺在床上看我的大尺寸电视，可以玩儿游戏，可以随时随地吃到自己喜欢吃的猪头肉。喜欢有人照顾我的生活，希望自己能把自己儿时的生活持续下去。

我是一个喜欢平凡又不安于平凡的人。我喜欢自己能在稳定的环境里有所创造。希望自己可以有个靠山，有一个自己的舒适圈。这应该是一份对安全感的需求。因为自己脑子里总想没用的，常常导致自己脑子疼，于是对简单和简洁有着高度的需求。希望麻烦的事情，我只做一次全面的设计，可以让未来同样的事情都变得非常简单。