恋上清咖
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【目标管理】第30周工作、学习、生活复盘总结(2022212)

又是①周结束喽，周复盘来报到：

每周早睡早起习惯养成与坚持：

本周平均起床时间：6点20分✅完成

本周平均就寝时间：晚10点45分✅完成

每日心情：要保持良好的心态，正确对待每天发生的各种事情！✅尚可

纪念日：无

叫我起床的不是鬧鐘是夢想，年度目标及关键点：

工作：

每年至少独立操作一个公司整体的项目：培训体系的搭建！推进中

学习：

①每月至少一本思维导图读书笔记：完成部分思维导图笔记，本周必须完成并在朋友圈分享！完成✅并发布！

②每周学习至少一套专业课程，目前已完成的课程如下：

《实战型培训经理》

《华为人力资源管理》

《向上管理》

《Excel课程学习》

《手把手教你破局绩效十大重难点》

《从IBM到阿里巴巴，优秀的HRBP是如何炼成的》

《8节课教你搭建HR全模块体系》

《手把手教你以业务结果为导向的培训设计》

《8节课教你从学习地图到培训落地》

《HR数据支持业务》

《余杰丰谈绩效管理》

《向阿里学习以业务为导向的绩效管理》

自23周起停止学习，全力以赴学习经济基础！待考试结束后启动！

③经济基础的课程学习：自本周起启动新的学习计划，完成✅

生活：

①坚持吃自己做的早餐！这周有点懒了，不怎么想做饭了，在外面吃了几次！

②本周在keep的运动记录至少3次！完成✅

③随手打扫房间卫生习惯∶每天一个角落，让家里干净整洁！(每天要除猫砂！)完成✅

7月份工作上的重要成果：

7月份培训各部门各项工作的推动及培训数据的汇总；完成✅

魔学院应用的学习并熟练应用一个模块！完成✅

绩效考核工作的改进！完成✅

本周重点工作：

①业务自2月份起至5月的绩效工资核定！完成✅

②降薪绩效考核方案确定并发送到各考核部门！完成✅

③培训工作的推动！完成✅

财务检视：

严格控制财务支出！做好理财！坚持记录大笔开销！完成✅

人际的投入：

①和好朋友每天沟通交流！这周身体不适，怕传染好友，没怎么找她！

②每周至少一次和爸爸妈妈视频电话！完成✅

开卷有益-学习/读书/听书(每周至少一本书)2022年度已完成阅读的书籍：

第1周《微习惯-瘦身篇》

第2周《胃靠养，肠靠清》

第3周《我的第一本人生规划书》

第4周《好妈妈胜过好老师》

第5周《名人传》

第6周《猎人笔记》

第7周《一年顶十年》

第8周《用数据提升人力资源管理效能》

第9周《走出就医误区-神经内科》

第10周《认知觉醒》

第11周《爆款小红书》

第12周《女人身体使用手册》

第13周再读《认知觉醒》

第14周《九宫格写作》

第15周《高绩效HR》

第16周《与青春期合解》

第17周《软银图表工作法》

第18周《图解经济学》

第19周《一辈子很长，要和有趣的人在一起》

第20周《职场晋升101》

第21周《认知天性》

第22周《日日滋养》

第23周《24小时大脑》

第24周《高效学习法》

第25周《上市公司总经理助理工作笔记》

第26周《纳瓦尔宝典》

第27周《人生整理行动计划》

第28周《人间值得》

第29周《寻找健康》

本周(第30周)需要完成阅读的书籍《开启高质量通话的第1分钟》没完成阅读，过多的精力放在经济师的学习上了，正在考虑要不要停呢？

健康与饮食

①锻炼：每周至少锻炼三次并在keep上打卡，完成✅

②饮食：注意营养均衡。尚可！

③揉腹∶每天晚上睡前按要求揉腹！末完成！

好习惯打卡

①每天日更任务坚持完成！完成✅

②每天坚持学习经济基础至少45分钟！完成✅

③坚持锻炼身体！完成✅

不断探索，不断总结！找寻更有意义的人生！

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