向内探索学习总结

11.1号亲爱的左哥再次为我们带来心的体验,向内探寻自己,去除浮躁,回归本真,学习很重要,成长很重要,真实最有力量。从企业文化导入,一家企业真正的企业文化体现在于,团队每个人,都能活现企业文化精神,都能时刻践行企业文化精神,才能时时传播企业文化,一切都过去,唯有文化生生不息。现在的自己,更多会用到企业文化来衡量和要求自己,注意言语行为,严于律己。

图片发自App


在一次提到因果关系,很多时候,我们往往只追求果,而不在因上寻,不在因上努力,一个月业绩不好,业绩不好是表象,是一个结果,而我有为这个结果付出多少努力?活多少创造?想多少办法?链接多少人?寻求多少帮助?做过多少改变?还是说,仅仅,我只是为了做而做?创造价值=财富。

图片发自App


真实最有力量,开放才能接收,用心能发现生活的美好,用心学习会发现没有白白的付出,用心体验每个当下,会觉察环境的流动,用心感受一个人,会赢得内心的温暖和感动。这一期我们重点锻炼我们的觉察力和化解的能力,开启我们心的能量,我们有多久没有听到自己内心的声音,又有多久没有好好的感受心与心的流动,通过一个小小的互动环节,只是静静的对另外一位伙伴表达内心柔软的话语和爱(亲爱的,我喜欢你),我们都太习惯不由心的表达,我们都太习惯用脑来判断用来如何表达,生活的快节奏早已练就了我们一套很好的自我保护机制,不让自己受伤,同时,似乎离我们自己也越来越远,(张德芬,写过一本书亲爱的,外面没有别人,只有我自己,凡事我抗拒的,都会持续,越抗拒,越持续)。真是如此。

图片发自App


带上觉察力,觉察自己,觉察环境,觉察身边的人,事,物,觉察每个当下的能量,当我们刻意锻炼这一能力时,我们就多了一份接受和淡然,内观和自省,通过一小段冥想,有那么一小会会我打盹了,当我回过神来时,看见内心深处的两个小女孩,安静,平静的坐在一个石头楼梯上,两两相望,那么平静和安定,从我记忆起,我就一直感觉自己内心有两个小孩,只是那个时候自己不知道,曾经还问过我导师,后来慢慢学习,才了解到,每个人内心都有三个我,本我,自我和超我,充分了解自己,客观分析自己,适时把握自己,绝对发挥自己,静下心来,我们会看到,当下的我活在哪一个维度?做到无我,而不是无心,内胜外王。

图片发自App


下午人物角色的选择,让我们看到,任何人事物都有他好的价值,和不好的代价,问一下我自己,我最喜欢自己的三个特质,她为我带来了什么样的代价?我不喜欢的三个特质,他又给我带来了什么样价值?我们会看见,无论做任何选择,都有着他的两面性,要么付代价,要么得价值,最终取决于,我们的创造和选择,左哥说,只要初心是好的,结果是好的,至于行为如何,我们做到理解和接受。在一对一案例分享时,让我看到,懂化解,会化解,是一个人最高的学识,其背后反应着一个人的高责任和修养。锻炼自己化解的能力,会大大提升我们的幸福力以及带领团队的领导力。

图片发自App


如何才能让我们更有力量呢?通过一次一次的学习,让我们看到,唯有内求,唯有不断学习,不断精进,带上爱与善良,我们才能真正拿到属于我们力量,从而走在幸福向上的人生道路上!感恩每一次学习,感恩遇见!

图片发自App

你可能感兴趣的:(向内探索学习总结)