5.26总结

5:00起床: 整理课 &益伴&冥想1+2                7:00早餐:馒头&米茶                                      8:30头条 熟悉               

9:00-11:00菜地拔草

午饭(胡辣汤) &睡觉

3:00写头条回答 完成任务

6:00做饭 炒菜&馒头

8:00 BBC 原著 各种打卡

9:00写作

10:30睡觉

☞时间没有细化到位!打开电脑目标不明确,细碎时间没抓住!论文任务没有放在第一位!    早上时间感觉充裕,晚上感觉没时间。所以早上 论文做任务;下午睡觉写文章 ;晚上做总结与计划。

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