猪姐成长日记(20191011):导师班第一天

导师班第一天,我破茧而出,感谢各位同修终于允许我以我的方式突破!

导师班是我在悟纳合聚成爱系统里上的最后一门大课了,我提前做好准备,一定要突破自己。考虑到自己处理的事儿比较大,我申请小组最后一个过“豁出去”。从上午到中午最后到晚上,我一直不在状态,感觉身体里的内在能量完全启动不起来,我都不知道自己怎么了,尤其到晚上,感觉自己都退行成孩子了,这是为什么呢?当大家支持宋鲲时,我忽然冒出一个念头,你要好好活!我身体忽然接收到信息,我可以处理在我身体里沉积十个月的事儿,自从我老公去世后,我的心门完全关闭了,今天是我从内向外开启我的唯一的机会了,只有这次我是以学员身份进课的!当我站上凳子的时候,我已经决定全力以赴了,我一直在寻找打开自己的方式,戒尺打对于我来讲真没用,我骨子里根植了中国军人的铮铮铁骨,我越来越意识到我需要从内而外唤醒生命能量,破壳的过程真不容易呀,我首先发现我的潜意识是不想活的,然后我不断给自己找资源,找活的理由,我看到了远方的父母允许我好好活,我不断唤醒自己活的动力,当我决定好好活的时候,我完全豁出去了。可能我要处理的东西和大家不一样吧,大家说要以她们的方式支持我,又给了我一个新的体验,从外面打骂只能让壳越来越厚,用爱滋养生命,让一个生命从内破壳,绽放自己,这是多么伟大的一件事儿呀!我真得做好准备了,我完全豁出去了!

豁出去

当我终于坐在地上哇哇大哭的时候,感觉太痛快了,这是老公去世后我第一次哭出声来,我知道那一刻我重生了!感谢我的小伙伴们,感谢助教们,特别感谢一凡老师,我深深感受到了你们对我的爱!对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!

下午老师带我们做了一个集体个案,我可以大我可以小,当我不断变小的时候我觉察到我再也不能变小了,因为我的肚子上的肉太多啦,障碍着我继续变小。我已经意识到是时候调整我的体态状态了,期待更标致的身材!

今天有两次登台演讲练习,开场6秒钟非常关键,为了这6秒钟,大家反复练习,我的觉察是曾经的站军姿训练是多么管用呀!台上1分钟是台下10年功的彰显。

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