2022-2-18第340天

联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：今天要感恩感谢的是单位同事，同事帮我领回新服装，告诉我已经把服装放到他屋里，让我过去拿来试穿，看合不合身？

早晨自己在院子里激活身体，让自己狂跳。早晨时间利用率低，这也是我情绪低落原因，但我不让她低落，所以就在院子里抽风。上午在单位听了一节课，正在听课时，同事告诉我，把服装领了回来，让我去他屋里拿，拿回来之后没有试穿直接放到单位柜子里了。回到家，爱人带回来了小米、菜、还有一些调料和食用油。爱人开始做熬菜。

下午点完名之后回市里，期间瑜伽馆小教练给我打电话问我家的狗有没有打狂犬疫苗？因为昨天咬了她，今天发现有一小块出血了，她去防疫站打疫苗，我跟她说打了之后多少钱我给她，他说不用不用，只是问狗有没有打狂犬疫苗？母亲后来又给我送吃的，还和我一起按衣架，宸菲回来得早，说昨晚没有休息好，跟我说的也挺好的，谈自己焦虑的原因，找到了原因就差行动了。我说的并不多，只能让她自己一点点经历经验，这都是之前缺失的，需要补齐，相信她有这个能力！自己伏案学习，最起码她开始行动了！

感恩母亲给我送吃的，感受母爱，谢谢谢谢谢谢

感恩小教练心地善良，谢谢谢谢谢谢！

感恩宸菲和我聊了那么多，让我知道她的想法，谢谢谢谢谢谢！

感恩大女儿打电话让我知道她的近况，谢谢谢谢谢谢！

感恩爱人中做的熬菜，让我可以看书，谢谢谢谢谢谢！

感恩同事帮我把服装领回来，省了我来回跑腿，谢谢谢谢谢谢！

感恩一路畅通，让我顺利到达目的地，谢谢谢谢谢谢！

感汽车给我带来的方便，不用来回倒车，谢谢谢谢谢谢！

感恩道路维修工把路修的畅通无阻，谢谢谢谢谢谢！

感恩老师的课程让我学到很多东西，谢谢谢谢谢谢！

感恩自己的坚持，我一定会越来越好，谢谢谢谢谢谢！