余生，请好好爱自己

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在一开始，我们来玩个游戏吧。

跟上节奏哦！

为了保证游戏效果，请在夜深人静或者没有任何人、任何事打扰的时间中，来进行，也可以邀请你的伴侣一起哦。

现在请拿出一张干净的纸和一支笔，然后在白纸的顶端写上XX的人生五样，XX就是你自己的名字。

这些东西可以是人也可以是宠物，可以是实实在在的物品，也可以是你的精神追求。

你可以天马行空的想，这五样，可以是你已经得到的，也可以是你最希望拥有的。不需要考虑排名。

写好了吗？

天有不测风云，突然有一天你生命中出现了意外，你不得不放弃这五样中其中的一样，你会放弃哪一样？好，现在请你把这样从纸上撕下来，注意，是撕掉，不是简单地用笔划掉。

现在，这张纸上，只剩下四样对你来讲宝贵的东西，当然还有一张破损的纸。

此时，很抱歉我要告诉你，生活又发生了重大变故，你不得不再放弃两样，仔细想想后，请撕掉它。

最后，我不得不告诉你，天不遂人愿，剩下的两样东西里，你只能留下一样，另外一样，你必须要放弃，你会留下哪一样？

如果你真的用心做了，你会发现内心无比的煎熬。

我们在生活中，必须要学会了解自己真实的需要，要懂得珍惜并学会放弃。

和我做过同样游戏的人，最后发现，大家都有一个通病，就是最后一样里，可能有爱人，可能有孩子，可能有父母，就是唯独没有自己。

可是，你有没有发现，只有爱自己，才能更好地去爱别人。自己生活在水深火热之中，或者情绪不稳定，哪里还有精力去照顾到其他人。

余生不长，若真想爱身边的人，请先学会爱自己。