什么是瑜伽——6

《加德奥义书》中这样描述瑜伽：“当感官静止，大脑休息，心智不再摇摆不定时，圣贤认为这就达到了最高境界。这种对感官和大脑的持久控制被称作’瑜伽’。那些达到这一境界的人就从幻觉和假想中获得了解脱。”

在《瑜伽经》第一章的第二条箴言中，帕坦伽利把瑜伽描述为chitta vrtti nirodhah"。这可以译为精神(chitta)的变化万千(vrtti)受到了克制(Nirodhah)，或者意识(chitta)的飘忽不定(vrtti)得到了控制(Nirodhah)。

"契塔”（chitta)这个词表示精神的整体，包含了三大部分。第一，精神（manas，即个人的精神所拥有专注、选择或拒绝的能力），这是精神摇摆不定、优柔寡断的一面；第二，智力或者说理智（buddi，即分辨事物的决定性状态）；第三，自我(ahamkara，字面意思为“我”这一概念的制造者，即“我知“的状态。

重点：

当感官静止，大脑休息，心智不再摇摆不定时，圣贤认为这就达到了最高境界。这种对感官和大脑的持久控制被称作’瑜伽’。那些达到这一境界的人就从幻觉和假想中获得了解脱。