你被手机附体了吗

在新闻晨报的微博上看到这么一句话：这个时代放不下的除了感情还有手机。不知不觉，我们大部分人都被手机附体了。

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现在的手机功能实在是强大，出门只要兜里有个电量满格的手机，能处理的事真是太多了。无聊的等待，刷手机；买东西，刷手机；迷路了，刷手机；想知道朋友的近况，刷手机……手机占据了生活，也占用了我们的大部分“时光”。

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按照神经专家的解释，人们沉迷手机是有原因的

手机的功能和应用程序(app)巧妙且持续地提供新鲜事和奖励，并不断触发人们大脑里多巴胺的产生。

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多巴胺是一种神经传导物质，它和人的情欲、感觉有关，它传递兴奋及开心的信息。另外，它也与各种上瘾行为密不可分。市面上不乏诸如用户思维＋，产品思维课之类的书籍和课程，APP设计者、社交媒体等很容易获得一套把用户“钩”住的方法和策略……

不得不承认，只要手捧着手机，就可以通过手机了解“外面的世界”。只要你愿意手机就是全天无休的直播室，手机从不缺乏受众。手机里的海量信息展示，总让我们捕捉到自己比周围缺少了什么，无数的信息在告诉你什么是好的，然后你总担心不刷一下手机会漏掉什么，其实你只是担心失去人生的可能性。“外面的世界”很精彩，只要你愿意，拿起手机方寸之内便是广阔的天地。

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“手机”在悄悄偷走了什么？

七年前，母亲从遥远的南方来到北京，在北京生了活两年，帮忙我照顾孩子。那时候智能手机还没那么普及，至少在老年人的世界里，还没开始大范围使用。记得母亲当年用的只是一个老人机，每天除了照顾孩子，勤快的母亲总是把家里收拾得整整齐齐的，窗台桌面但凡可以擦的地方都擦得干干净净的。

自从母亲学会了使用智能手机、平板电脑各种功能及玩游戏。那么“悲剧”来了，家里的犄角旮旯再也不是她打扫整理的范围了，手工针线活也荒废了，除了日常做饭、打扫地面卫生，及外出散布逛菜市场……剩余的时间是“玩手机”。

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当然不止母亲，连我的大部分时间也因为手机附体，不经意间流失在刷手机刷朋友圈里。孩子日常用语里多了无数句：“妈妈，别看手机了，陪我玩吧。”老人玩手机，寂寞无聊时光得以排解，也是发挥了手机的有利作用了。可是我们年轻一代，就不见得了。如果用《奇特的一生》里柳比歇夫的时间计算法，计算我们一天被手机附体的时间，估计占去的时间会让人感到很惊讶。

根据研究公司eMarketer的数据显示，美国人平均每天花在手机上的时间超过4个小时；英国大多数成年人每天查看手机33次，青少年则更差不多是成年人的3倍，每天查看90次，四分之一的英国人，经常因担心手机的电量耗尽而感到焦虑，称之为“低电量焦虑症”；43%的法国人从来不关自己的手机，多数法国人宁愿放弃运动时间和喝酒的晚会，也不愿与自己珍爱的手机分离，“无手机恐惧症”随处可见……此数据来自网络搜寻，如果数据源来自中国，也并不见得比以上呈现的数值低。因为放眼咱们日常乘坐公交地铁，不看手机者寥寥无几。

你被手机附体了么？被手机附体的“时光”，时间在悄悄流失，仿佛被无声无息地偷走了。