天赋家21天好妈妈训练营20190704亲子日记

2019年7月4日 星期四情绪 平静

持续成长记录

1、 今天孩子有哪些良好的表现？

大宝看电视能控制时间。

2、 今天孩子主动和你聊了些什么？

大宝：妈妈，这里这么好玩儿，你还不来吗？

3、 今天陪孩子一起的活动是什么？

陪二宝一起玩玩具

4、 今天老公的一个优点：及时沟通

5、 今天自己的一个优点：平和。

6、做了什么让自己心情愉悦的事？

学习心理营养视频课

自我觉察

孩子的好表现及时告诉孩子了吗？√

有没有拥抱孩子？  √

孩子和你聊天时你耐心倾听了吗？  √

陪孩子一起的活动你用心参与了吗？  √

家庭环境整洁有序吗？  √

你和老公拥抱了吗？

亲子日记

结束了连续三天的高烧，二宝今天一切稳定，他终于露出了久违的笑脸。我们大人也很开心。

我看到视频上大宝在游泳池里玩潜水，真是高兴极了。向宝爸表达感谢，发个拥抱的表情。

看到孩子们都很好。我也很开心。如此，想到我的妈妈。妈妈总是为我们操心。我要去机场妈妈很想去送我，总是不放心。这就是儿行千里母担忧吧。自己有了和大宝短暂的分离体会更深。

今天吃到妈妈做的菜，真是很久没有吃到这个味道了。水煎茄子是我小时候就喜欢的一个菜。爸爸剁馅儿，妈妈掌勺。虽然我已经吃不了那么油的菜，但是我依然很满足。感谢我的爸爸妈妈，给他们大大的拥抱。姐姐带孩子也来吃饭了。后来我们一起聊了很多，希望妈妈能放下心理压力放下焦虑。她的健康就是我们的快乐。