每天听一本书Day316

【今日总结】

每天听一本书《解惑：心智模式决定你的一生》

作者：E．F．舒马赫

《解惑：心智模式决定你的一生》是一部启发心智成长的著作，书中认为，我们能否追寻更充实的生活，激发内在才智和创造力，做出收获幸福的选择，取决四个认知层次的契合度——如何看自己、看他人、看他人眼中的自己和看世界。

这本书凝聚了舒马赫毕生的心血，它帮助我们与自己、与他人、与世界构建一座桥，让我们和世界的链接更为平坦，成为更好的自己。

1、很多知识并不能解决问题。

舒马赫认为，相较富有功利主义的大多数知识，我们更需要学习哲学思想。因为我们只有明白世界的结构是分层次的，并了解它，才能游刃有余地面对所遇到的问题。

2、生命可以随心所欲，但不能随波逐流。

舒马赫把整个世界分成了四个层次，分别是：无机物、植物、动物、还有人。其中，植物与无机物的差距在于生命，动物与植物的差距在于意识，而人与动物的差距则是自我意识。

3、内在体验比外在体验更重要。

舒马赫认为，想要保持幸福感，我们就需要完成“内心的旅程”。

内心的旅程，其实就是让我们有意地引导注意力。不让注意力被动地被外物俘获，始终保持一种内在的投入，任何对于未知的投入。

4、不要为他人而活，但要以他人为镜。

舒马赫说，一个良好的心智模式，是需要抽离自身的处境，从和他人的关系中看到自己的真实面貌。

也就是说，在于你我之外，并没有他人，我们怎样，看到的世界就是怎样的。就像如果你觉得伴侣对你失去热情，可能是因为你也对他失去热情。

把他人当作镜子是借以获得认知的最佳方法。

5、不论何时，我们总有选择的权利。

在舒马赫看来，人类特有的禀赋是能驾驭自我意识，并且基于这些意识做出选择。也就是说，我们总有选择的权利，谁都不会成为受害者。

生而为人，不能只把自己所经历的简单相加，还要对这些经历以及它们之间的相关关系进行深入反思。

决定一个人命运的不是性格，不是能力，而是心智。心智才是拉开人与人之间距离的关键因素。