2020-4-11晨间日记

今天是什么日子：产后300+40天

起床：5am

就寝：7pm

心情： 平和

任务清单

1.处理发烧

2.写500字（完成）

3.阅读半小时（完成）

4.学英语（完成）

5.喝2000ml的水（完成）

6. 护肤（完成）

7.一日一蔬（完成）

8.过午不食（下午1点以后不吃）（完成）

9.每天看孩子班级的群消息（下班之前5分钟）（完成）

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1练习瑜伽

2读书

3写文

改进：完成任务清单上所有内容

习惯养成：化妆后出门

周目标·完成进度

1.体重51kg

2.阅读两本书

健康·饮食·锻炼

1.早餐：果蔬汁

午餐：杂粮+杂蔬

2.过午不食

3.跑步+练腹+瑜伽

人际·家人·朋友

1.给父母打电话

2.至少给一个朋友打电话

工作·思考

读书写文，练习瑜伽

最美好的三件事

1.发烧基本好了

2.孩子们挺开心

3.能更多地欣赏老大的优点

思考·创意·未来

我发烧了。在这个时候发烧真的太受关注了。其实我是在倒春寒的天气里冻着了。我穿的很少很少，所以我一出门就感觉身体发冷，接着便全身没有力气，浑身酸疼。单位领导让我赶紧回家，于是我回家之后就躺床上休息了。接着领导一个一个电话打来询问情况，我知道在这个时候他们担心什么：新冠病毒。如果真是这样，我们单位恐怕要上热搜了。

我自己最清楚自己是什么情况。昨天睡了一下午，今天用热水泡脚，浑身汗流浃背，我的所有症状就消失了。

今早称体重，因为发烧，我的体重居然达标了，这可是意外的收获啊。

孩子们都知道妈妈生病了，都很听话，老大还专门给我多加被子，说这样能好的快点。这也是另外一大收获啊。

我想我周一应该能顺利上班。