学习笔记|福利|语言反映观点，并改造观点

语言不仅是一个附属品或一套用来交流心理体验的随意符号，他是心理体验的关键部分。就如理查德和班德勒指出的：

人们用来创立语言表象系统的神经系统，也被人们用来创立其他的各种世界观-----视觉的，感觉的，等等。每个系统中都有同样的原理结构在起作用

这样，语言就与其他内在表象系统的体验和活动相应，甚至替代他们。这样说的重要意义是，“谈论”某事不仅仅是简单地反映我们的观点，实际上也创造或改变我们的观点，这意味着语言在改变和治愈的过程中，担任着深入而特殊的角色。

举一反三

1.抱怨

抱怨会让一个人失去挣扎的能力和承受的坚韧，最大的害处在于让自己不由自主的放弃挣扎。抱怨对每个人来说，其实都是一种暗示或者说是“大脑重塑”的过程，我们每个人都倾向于不由自主的扮演我们向别人描述的那个样子，直至成为。这也是最可怕的“自证预言”。

简单例子：已婚妇女之间，常会聊些话题，婆媳关系就是常说的话题。我相信，抱怨婆婆/儿媳的话题总是会更受欢迎。当我们在抱怨的时候，其实也是不知不觉受到来自他人与来自自身的催眠及暗示，于是我们就会扮演着受害者并且坚持着自己的说辞，即使哪天关系似乎好转，他们也轻易不接受，毕竟这是在打他们自己的脸。

2.当你凝视深渊时候，深渊也在凝视着你

3.洗脑

4.觉得什么事情都跟自己无关

5.例子还很多，这里抛砖引玉，读者能留言一起交流是最好

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上上周为007组友做的2个案例（上周没读者留言，所以空缺）：

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