减肥日记7

文|浪歌浅尐

2021年9月26日 星期日 天气晴

基础数据:身高156cm,体重59.4kg

早餐(外食):泡椒素粉1碗,1个煎鸡蛋

午餐(外卖):1盒米饭,炒花菜,西红柿炒鸡蛋

晚餐(外食):牛杂粉1碗,一个煎鸡蛋,一块豆干

运动:跳绳2000个

牛杂粉

心情:肚子还是大大的,感觉自己是个猥琐且没有决心的胖子。一切被推着走,说到底是自己没有在反抗和努力吧。

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