文 | 牙牙
我一直认为,体育运动对一个孩子的成长非常非常重要。
从小坚持运动,不仅让孩子有个好身体,最重要的是,很多东西不用你说教,孩子在体育运动中自己就都学到了。
如果作为一个从小不爱运动的人,你可能至今体会不到运动的乐趣,也不能理解为什么有的人能常年坚持运动、还爱看包括摔跤和环法在内的一切体育比赛。
但去年8月,教育部召开的学校安全事故处理机制相关会议中,因为个别学校担心学生安全事故等原因,申请取消体育课以及课间时间等实践活动。
特别是体育课,孩子一起玩耍磕磕碰碰,难免会受伤,但家长都很介意,学校也担心家长“校闹”影响不好。
为此,不少学校都申请取消体育课以及课间10分钟。
家长心疼孩子受伤,看似是在保护孩子,实则是害了孩子。
联合国也曾公布过一则视频:
▲联合国公益片:《还儿童真正的童年》
其实,作为父母,应该更多的去听听孩子们心中的想法。
运动没什么用
学习更重要
运动没什么用;
学习最重要;
你要抓住课间时间好好复习;
打篮球会伤到身体,别玩了;
……
这些话语,相信不少家长都说过。
据调查,不少孩子表示自己不参加体育锻炼是父母不同意自己玩耍,想让自己多花时间在学习上。
因此,有46.3%中小学生在休息日的运动时间不超过每天1个小时,学习日就更不用说了,每天运动时间少于1个小时的高达66.3%。
甚至还有些孩子表示自己基本没有运动,都把时间花在学习上。
很多家长都在犯这样的错误,为了孩子的学习、安全,把孩子的运动日程表狠狠地划掉。
孩子就像被囚禁在鸟笼中一样,待在座位上扭来扭去,看看窗外,看着其他同学玩耍,实则孩子也没耐心学习。
不运动的孩子
危害到底有多大
禁止孩子运动,过度保护,除了让孩子多做几道题,多看几页书,真的就能给孩子带来身体上的安全吗?
苏女士的奶奶是日本遗孤,因此她全家1999年就搬到了日本东京。
刚到日本的时候,她和弟弟要报读学校。
校长问:你们是不是中国来的?
苏女士很惊讶。我们还没提交材料呢,校长怎么知道是中国来的?
后来校长告诉她,他是从他们胳膊的粗细看出来的。
因为她和弟弟的胳膊细白嫩幼,像豆芽一样,一看就知道很少体育锻炼,而日本的学生,由于锻炼很多,胳膊都结实有力。
这些话让苏女士恍然一惊。
后来她在日本坐地铁时留心观察了一下日本的孩子,无论高矮肥瘦,看上去都很壮实。
这让苏女士很惭愧,但惭愧的是:十几年来,中国孩子的体质没有变得更好,反而更差了。
近年来,中国学生军训可以猝死、长跑可以猝死、体测可以猝死、打篮球也可以猝死,不是过重就是过瘦,近视率接近90%,2016年,仅有17%的小学生经常运动。
梁启超说:“少年强则中国强”,强首先表现在身体素质。中国在奥运会上拿的金牌一届比一届多,但在中国孩子弱不禁风的身体之前,我们赢尽奥运金牌也枉然!
美国威尔康奈尔医院的一位骨科教授透露:
孩子越来越不活跃,运动量减少,缺乏室外活动,不常晒太阳,身体容易缺乏维生素D,而维生素D,正是帮助钙质吸收的重要物质。
适当的运动,充分的户外活动,对骨密度有很大的帮忙。
相反,那些被父母限制活动的孩子,骨骼当然会比较脆弱。
剥夺运动
就是剥夺孩子的成长
前段时间,有一位3年级的朋友写了一篇作文,题目是《我最大的愿望是……》。
内容中写道:
自从读小学之后,我每天都过得很痛苦。
课间时间妈妈不让我跟同学玩耍,体育课也不让我打篮球,我非常想玩,妈妈总是不让我玩,让我多腾出时间学习。
我现在很不开心,妈妈剥夺了我生命中唯一的乐趣,如果可以,我最大的愿望就是能像其他同学一样可以玩耍。
短短几行字,却表达出孩子的委屈。
其实,很多家长认为运动就是浪费时间,其实,运动跟智慧有着直接的关系的。
芬兰最新的一项研究表明:
运动能帮助孩子在阅读和数学上表现得更好。特别是对男孩来说。
这一项公布是在《医学与运动学报》上的研究发现的,一年级的孩子,若经常坐着,运动时间少的话,那么接下来几年时间里,孩子会在阅读中学到的东西就会越少。
因此,缺乏运动的孩子,学习效率就会变低,而经常运动的孩子,获取知识的方法就会更快。
《奇葩大会》曾经来过一位老师,讲有位学生觉得自己活不下去,他就带学生去喝酒,喝完酒就去工体看球。
他对学生说:“跟着骂。”
学生诉苦:“我不行。”
“有什么不行的,老师给你起个头。”
结果他们就骂了一个整场,出来后,学生对他说:“我从来没有感觉到自己这么痛快过。”
后来这个学生办了一张北京国安的联赛季票,逐渐摆脱了生活的不快。
这位老师总结:“体育场是治抑郁的。”
父母一定要懂得放手鼓励孩子多运动,让孩子更好的成长。
柏拉图说:为了让人类有成功的生活,神提供了两种管道——教育与运动。我们也越来越看到,这两种管道是相辅相成、缺一不可的。
所以,学习讲究的是方法,而不是让孩子紧固在书桌前,埋头苦干学习,我们身为家长,应该鼓励孩子多出去运动,你会发现,得到的远比浪费的多得多。
从体育运动中学得的其他东西,是孩子能够受用一生的。
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