2019年首场-花都半程马拉松

2019年2月24号--花都摇滚半程马拉松

人生的第十三场跑步比赛

第四场半程马拉松比赛


人群之中



完赛


2016年第一场广马半马2:22

2017年第二场桂马半马2:10

2018年第三场黄马半马2:06

2019年第四场花马半马2:14


成绩单


配速表


停了两个月的训练

还能这个成绩还是比较满意的

前十公里还保持五分半配速

十公里左脚有点痛起水泡了

右脚前脚掌开始有点烧脚

不知道是袜子原因

还是鞋子问题

最后的500米

总也望不到尽头一样

拖着似铅的双脚

完成2019年第一场比赛

总结六个字

缺练、计划、自律

赛事准备


发枪前


好嗨哟


可爱的人,谢谢


赛前热身、跃跃欲试


和东东、琳赛前合影


摇滚主题


和艳姐、脚脚一起


哈,志平闺蜜第一次跑



赛前再一次自拍


大家奋起前冲


两军交汇


隧道中




帅气


训练太少,脸上全是肉肉


最后快结束了


夹杂帅哥中


好认真的感觉


前面小妹突然停下跳起拍照,差点撞上。


结束


与志平合影,好开森


啦啦队表演


个个都是有实力的


又是水泡,有付出才有希望


哈,赛后自拍臭美


赛后补充能量


无意中得到两块奖牌

用脚步丈量的世界--更美

下一站火锅马拉松

重庆等着我!

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