TED 03：时间管理 How to Gain Control of Your Free Time

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这个TED演讲视频一年前就看过，很喜欢作者的理念，也喜欢作者幽默风趣的演讲风格。经过了这一年多的体验、领悟，这周重新去听、去领会时，除了不能更多的认同之外，还要有坚持下去的行动力。以下两点与大家共勉：

1. We don't build the lives we want by saving time. We build the lives we want, and then time saves itself. 我们理想中的美好生活不是靠省时间、争分夺秒创造出来的，而是我们需要先明确自己的理想生活是一种怎样的状态，然后朝着这个目标努力奋斗。
   经常听到或者自己也经常说：我没有时间做这个做那个。。。这看起来是一个很不错的理由，但是实际上，真正的原因是我们没有把这个待做事项当作我们的first priority来对待。
   所以，为了更好的利用时间，演讲者建议列出自己在工作方面的三到五个小目标；在生活方面，也列出三个年度目标，并且假想在年底已经实现了这三个目标，并在家庭贺卡中与家人一同分享实现后的喜悦。
   在职场、家庭、个人发展方面，通过提前制定出目标的方式，确定自己把时间花在哪里。而不是没有目标的每天的无所适从和盲目的忙碌。我深深地体会到：在目标指引下的忙碌，才会更有价值。
2. Small moments can have great power. 所以当我们有了一点零碎时间时，不是掏出手机刷朋友圈、刷微博、看新闻，而是做一点自己喜欢的事情，不怕时间少，而是要有“做一点是一点”的心态和持之以恒的毅力。最近我卸载了很多手机上耗时的APP，让手机离自己越来越远。而是利用零碎时间，看一两页书、复习几个单词，转转眼珠让眼睛更加有神、或者是做两个拉伸的动作让身体不再僵硬。

Even if we are busy, we have time for what matters. And when we focus on what matters, we can build the lives we want in the time we've got. 即便我们很忙，但我们真的会找到时间做自己在意的事情。只要我们在心里明确这是我想要的。

最后的总结：我现在也越来越发现，当在生活中没有目标时，日子恍恍惚惚就过去了；然而当我们有了具体的计划和目标，每一天都会过得很充实、更有方向感。