浸入式沙游

两天浸入式沙游学习记


连着两个周末,我参加了“社会心理服务体系建设 健康服务社试点服务人才队伍建设专题培训——沙盘游戏治疗技术的理论与实操”课程。本次课程主讲周云老师有长达15000小时的沙游咨询临床经验,用周老师自己的话说,“我是专门研究沙盘游戏的”,所谓术业有专攻,周老师专业且临床经验丰富,两天的学习时间虽然短暂,她却把知识和实践经经验糅合在一起,理论结合实操,让人非常受益。

上课伊始,周老师就坚持用人声,不借助话筒,她认为声音具有感染力,真实而直接,让人舒服,愿意敞开心扉。周老师先展示了沙游治疗的魅力,借助沙具破冰,当我们彼此都不熟悉,找不到共同的话题时,借助沙具,选择一个能介绍自己,代表当下自己状态的沙具,展开联想,叩开了分享的大门,几个同学代表上台介绍自己,课堂开始有活力,彼此情绪情感开始流动。

人与人之间无话可说会很尴尬,沙盘是巧妙的媒介,有时我们可能会发现有的人很多话,思绪关不住,用沙具能尽量减少想表达的冲动——用头脑想过而说的往往是意识层面的,知道却做不到,而深层的,而在沙盘中能展示不愿意承认和接受的部分信息,沙盘会让潜意识浮出水面。梦里不知道的,忘记的,是被我们潜意识压下去的,摆沙盘就如同做梦和造梦的过程,能让我们认识和觉悟,找到卡点,困惑因而能解决。有趣的是,咨询师只是帮助来访来认识自己,提升来访的内在,自己找到解决问题的方法。所以,一名好的咨询师需要具备观察、记录、倾听、引导与分析的素质,不能带入个人的价值判断,当我们有疑惑的时候,要假设并小心求证,这和其他咨询技术一样,但沙游能借助沙具让来访觉察,没有唯一不变的相处或教育模式,每人只有自己的选择和决定。

两天课程的核心是“浸入式治疗”,作为咨询师,带着进入式的理解,联想,观察到来访当下的年龄、作为沙盘进入的视角,看到和感受到来访当下是什么感觉?感受是什么?可在身边寻找的支持是什么?从沙具的朝向,所有面向,接收到聚光灯最多的地方,从哪个角度进入?

在生活当中怎样才会让你有更舒服的状态?当来访思考和回答时,观察人的回答和行动、语言是否相符,作为咨询师,只观察记录,暂时不介入,心中有个“小黑匣子”,存疑。在后续的求证中,我们可以告诉来访:

“我发现有一个奇怪的现象......在生活当中有没一种可能......”

“我们想的是.....的美好,但......在生活当中,有没这样的现象.....?在当中,让您想到了什么?”

这,就是有的放矢!一切都有是依据的,不是凭空臆测。周老师为了让我们明白这点,特意安排演练,在一个同学摆完她的沙世界后,周老师问了几个旁观的“咨询师”,问大家看到了什么?几个不同的同学分别说出不一样的看法,然后,由扮演“来访”的同学自己来说她的版本的故事,从中,我们会发现,没人能真正知道“来访”真实的内心世界,必须由他自己来解读。

周老师举例说,她常收到个别咨询师发来照片问她如何看盘,没有任何背景信息,所解读的盘只能是周老师自己内心的投射,她开玩笑说,你们是来探听我的秘密的吗?

所以,咨询师进入,先听听别人怎么说,要带着当下的故事,带着客观性,同情心。

当一次体验练习过后,周老师引导我们剖析沙盘的信息,让我们看懂一个盘如何反应出潜意识的?

通过我们在不同角度浸入,联想,为什么很多婆婆老是找事?因为她在家里被冷落了。家人都出去了,她很孤单寂寞冷。可是,当一家人在一起的时候,婆婆又是强势的,原来,她是想被大家看见,她自己孤单,想获得大家的关注,怕大家都“走远了”。为什么有的家庭主妇会尽职尽责,把家人照顾得很好,打理好家里的一切,可是她却爱唠叨,情绪容易波动,脾气大,不快乐?原来,盘里有所有人,唯独没有她自己,她把自己遗忘了。为什么有的爸爸常年不归家,因为所有人都盯着他,回家的压力太大,沙具们的朝向、目光、散发出来的“无声的呼喊”,让爸爸望而却步。为什么有孩子会把自己埋进沙中?因为身边有争吵,声音很聒噪。为什么有孩子学习没有动力,因为被父母家人围着转,当我们“复原”场景进入其中,体验沙盘那个场上的能量时,我们会感受到压抑,不舒服,不愿意靠近......我们也能够理解为什么有的孩子住校,不同年龄段会出不同的状况?比如,当下年龄是初中阶段的孩子,从小学被禁锢的家中离开,他会有各种放肆,功课再没人盯着,学习成绩不稳定,有可能急速下降。到了高中阶段的才住校的孩子,心态会比较成熟,平稳。将步入社会的孩子,会有不舍,更多的是迷茫,对未来的不确定,或者是探索未来的欣喜。在一个成长发展过程型的沙盘创伤中,通过朝向、沙具所站的位置、摆放,可探索出为什么人到中年,会有各种焦虑、压力?因为发展之初作为孩子是被抱被捧起来的,发展之末作为老人是需要照顾的,在一个闭环里,孩子和老人的背后都有人撑着,而只有在中年的位置,后背没有依靠......所谓的上有老下有小,就是中年之危啊!

当来访能在沙盘中看见问题所在,会引起反思,此时咨询师再抛出问题:现在的状态您感觉如何?要怎么调整?“浸入式”可以换多角度,无论我们站在什么角色——谁是来访者?——站在不同位置,都能让对方体验到当下的感受。

一个个沙盘的分析,都带着周老师丰富的临床经验,精彩不胜枚举!

周老师让我们用手去感受沙子的多少,她准备了一个标准盘,再准备四个小盘,沙子的量由少到多,体验如何准备标准的沙量,我们围着沙盘转,用手体验,沙子细腻、流动,当一个人说,沙子有点少,他是在表达,我的能量不够,他想要找多一点的沙子,找支持,寻找外界的能量;当沙子太多,会觉得流动不了,感觉阻力太大,就如,有的家人多,家族太殷实,他在家族当中会有流动不起来的感觉,总要配合他人,没有自主和自我,很多人更愿意外出自己创建一片天天地。常有富不过三代,也是这个道理。

沙子的多少,意味着阻力或助力,摸在手上的感觉,有人觉得像在母婴体内,流动、包围,有安全感;有人却不愿意接触沙子,接触会让他感觉不舒服,这往往是亲密关系有障碍类的人。

所以,沙子的量占沙盘的三分之一和二分之一之间是最合适的,有一点阻力,让来访觉得他需要做出一些努力,不是等着别人为他包办好一切,别人为他想办法,不是通过他自己,没有自己努力,咨询的效果通常不好,来访太舒适太自在,就如在一个沙盘中,沙子的量刚刚好,给人感觉很舒服,他毫不费力,在现实生活中,他也可能明知自己的问题在哪里,突破点在哪里,可就是不愿意云改变。

在进行沙游治疗时,通常把最舒服自在的位置留给来访者,让他能感觉到安全,才能敞开心扉,融入咨访关系当中。国际沙盘的标准尺寸是57x72x7 (cm),通常来访坐在长的一边,咨询师在来访的左侧,距离不能过近,会妨碍来访创作,取、摆沙具,过远,则显得关系疏远,让人缺乏信任感。沙子的高度、深度不一样,决定着创作时所坐位置目视的距离,能否全盘尽在眼底,一切尽在掌握之中?这些都非常考究,所以,不同来访的身高,严格来说,需要调整凳子的高度来适应沙盘。我们在准备沙子的量时,要学会把握好。

周老师根据个人的临床经验分享说:

有的沙盘室 ,一进入就让人不舒服,有些却自带疗愈效果。有的来访会想要多一个盘,作为咨询师,我们尽可能让他在一个盘里摆完,要聚焦一个目标,一条主线,如果有坚持要摆两个盘的,结束沙游后,需要问他,一个盘和两个盘,都分别有什么意义?

如果遇到来访一进入沙盘室,摸一下沙具就不愿意摆了,这怎么办?要回到建立咨询关系的第一步,先沟通,聊一下,通常不愿意碰沙子的人,他在情绪情感方面,不会和真实的自己接触,那些有强迫症的人,与父母亲的情感链接不好,他会嫌弃沙子很脏、黏,不愿意摆,他的情感是隔离的。作为咨询师,要允许来访有情感慢慢打开的过程,在陪伴中耐心等待。

很多人摆的沙盘是休闲的场景,想的是未来,也有人呈现的是过去,这两种人,都不把目光放在现在,他的沙盘创作中没有当下,说明什么?有情感的阻抗,随着沙游的进行,到一定时间后,能在沙盘中展示现在的,很快会有情感的大爆发,从准备期,到真正进入治疗修复阶段,都能在沙盘创作中体现出来。

对于用过的沙子,尽量不扔,被人使用过多次的沙子,手感会不一样,沙子的棱角没那么粗粝,被磨去了,所以,对待不同的人,沙子的细腻与否与是有匹配的。有人喜欢粗的,阻力大的,有人喜欢细的,温柔的。沙盘就是在胚胎孕育的体验过程:I.从母体出生后;II.自己重新生成了自己,成为了自我。

新沙、刚洗过的沙子,颗粒较柔软,如初生的妈妈;略粗的,有质感的沙子,更适合于治疗易激惹的来访,无论如何,沙盘和沙具都尽量增大现实感,能起到让他们回到现实的作用。咨询师每个月需要筛洗沙子,用水浸泡后消毒、自然风干。

沙具的摆放也是有规则的,因为进入一个摆放有序的地方,会让人感觉舒服,一个专业的沙游治疗室需要考虑的很多,在沙游室里,沙具的摆放不要太规则,会让人拘谨,不敢去碰或摆放,沙具摆放可分类 ,但不必太规整,太干净,要让人感觉被允许、无束缚。

通常使用了水元素的沙盘,用湿沙来创作,易塑性,但阻力大,尤其是水过度使用的沙盘,让人情绪难以控制,对于越小的孩子,一切正在建立规则的孩子,他可能会把整个咨询室当作沙盘,对规则,对边界不清,或正在建立的来访,也会把创作扩大到沙盘以外,比如,沙子扬起来,沙具不只摆到沙盘里,等等。

对沙具的选择,种类的解读,有很大的学问,沙具的准备,要各种类型都有:古代现代建筑、人物、动物、水果、佛、神、东西方,童话、神话、虚幻、卡通、太空人物;文体类的如,跳水 、跑步......没有面部特征类的,看不清形象表征的,充满 幻想的可能性,中性的、宗教类的,都需要。来访者可能带头丧失的部分来治疗,所以需要 有各种各类的沙具。

宗教最早是什么?人类心理学的祖宗,用各种卜具,宗教是人类心理的投射。能让人看到内心 、内在的渴求。

对于食物类沙具,葡萄、花生,是多籽类的,这呈现的是需要来访自己去培养出什么?生的、熟的食物沙具代表的心理能量也不同,直接可被食用、利用的和需要自己去培养的心理能量是不一样的。

家具类的,除了基本的床、桌、椅,还包括镜子、柱子、台灯、便池,比如,梳子,往往有“三千烦恼丝”,有困扰的、有待疏通的,而镜子寓意“放大镜”,发现未来的自己,或者看见自己,镜映,或小孩子与妈妈相处的过程,或代表反省 、反思 ,看见自己。

床,解读出的是疲惫、想休息,呈现对方是否有精神,有无人照顾好他......

对于清洁的过程,寓意清洁自己的状况,洗礼仪式、重新洗礼自己,在现实看到一切如常,可感受却让人不舒服,这里能发现什么?

餐桌、餐椅的摆放,圆的、方的,可能关注到人际关系上如何?

交通工具,包括海陆空,从工具看能量,人行走在旅途上,看他使用什么工具,就知道他的能量状态和生活状态。

军事类也有海陆空,通常男孩需要军事类的,去发现自己的力量,要允许他有打斗,在沙盘中呈现自己的力量。

建筑类不需要有很多文字,文字是画蛇添足,限制了表达。

加油站寓意需要再努力、加油。

鸟类——能飞上天,也能落地,还能到水里捕鱼;乌龟——是水陆两栖的;猫头鹰——有夜视能力的,这些寓意能让人看到意识层面,或浮出水面;蟑螂——是打不死的小强,生存力强,寓意难交的朋友 ,阴暗、潮湿的、脏的东西;还有蛇类——是令人害怕的,一切都是投射,与自己相合的人会寻找相合或相近的地方,有的时候,有爱的理由,不爱也有不爱的一堆理由。

动物类,有野生的、圈养的,天上飞的.....各种摆放的动物,展示的是性格、人格和人物的关系。驯养的比野生的动物更有心理能量,比如,家猪和野猪,还有似狼非狗,似狗非狼的动物,会因内心的状态不同,影射出不一样的人格特征。动物与人的属性最相近,既是图腾,也是守护神,虽是动物,却有文化的内容,对动物的理解越深,需要的功夫越大。

植物类也与动物类相近,椰树、石榴,类似于奶牛,多乳、多籽,棒子类的有男性特征;河流、洞之类,多喻意女性;植物,是多年的传承,有生根发芽,根系扎根于土壤,给人安稳、安全感和生命力。土壤以下的,有根,向天上伸展的,有向上升的趋势,常青树,也是力量和希望,多指有男性的力量;而柳树,柔弱,坚韧,有女性感;苹果树也寓意于女性,多果,繁衍力盛。

自然类——星星、月亮、太阳、贝壳、山川,各名胜古迹类——代表着文化不同,比如,青岛有栈桥、奥运帆船;其他的地方如瘦西湖、海湾、渔船等,与湖、海有鲜明链接的文化。

东方人,如果摆出了西方元素的沙盘,这可能是一种对未知世界,未知的自己的探索。

还有色彩心理学、形状,比如三角形代表的是稳固的关系。对于沙盘世界,不全是美好的东西,有很多在外界 不能被言说的,内心阴暗面,可以通过各类代表性的沙具摆出来,让潜意识的画面呈现在我们面前,将梦里可能出现的不被理解的东西,代表冰山下不被看见的潜意识的东西呈现在来访者面前,让我们有所觉察,或发泄,或找突破点,或寻求关注,沙盘游戏可以结合各多派别的心理学、行为学进行分析,也能舒缓情绪,表达内在的需求。

即使十五大类的沙具,不可能全部都有,但要有象征性的代表性的沙具在。世界并不完美,不是想有就能有的,也要让来访适应自己的世界,没有什么是不可被替代的,沙具游戏的弹性比较大。通常根据马斯洛的需求层次摆放沙具,最下面的,放小孩感兴趣的,越往上,摆放的是精神层面的、灵性类的,自我实现。

通常,右边代表未来,咨询师守门口,是安全的守护者,把房间最舒服的位置留给来访者,是对他最大的支持。对于小孩子来说,情绪是他的语言,行为是他的语言,语言也是他的语言,让小朋友 去摆沙盘,就有情绪的流动,能治愈。

如何在开始沙盘游戏时破冰呢?引导语可以是:去找一件沙具能介绍你自己,代表自己特征的,可能是职业,或兴趣爱好,等;去找一件最能代表此刻你自己的沙具;去找找,你此刻最想表达的.....

让我们站在来访的空间去体验他的盘,要以他所述说的故事为主线,他所表达的故事的版本才是真实的,不然就只是咨询师自己站在自己感觉好奇的位置,凭空揣测。对方的年龄、可能面对的心理困扰,他想要表达的是什么?看到沙盘的C位是谁?沙具如何分布?摆放的盘面是匮乏的?还是拥挤的?是深埋在沙面下的?还是倒置的?朝向是聚拢型的还是分散的?有序的还是无序的?

我们知道的,是意识层面的东西,所以来访刚开始摆的,会喜欢摆放我知道的,慢慢地,他可能会摆出脱离现实生活中的,在潜意识里不曾觉察的东西,从认识,到潜意识,到开启新的发现,这是渐进发展变化的过程。在意识层面,认知里面的东西,已无法解决当前的问题,困在过去,我们的认知已经无法提供解决的方法,可是摆放沙具后,讲出了新的故事,这些都是本人自己摆的,让他明白,是属于他自己的东西,他有潜力,能激发潜在的力量自己去重新创世纪!

沙盘游戏也有误区,来访有时非常依赖咨询师,所以,沙游治疗其实就是以咨询师的人格去影响来访的人格,以一个生命去影响另一个生命,在来访者身上,去寻找力量,而不是咨询师给出去。

沙子的真正重要性在于,它是圆润的,是变通的。在咨询室里,重走关系之路,海沙是柔软的,类似孩子与母亲的关系,让我们更多地了解沙子,

一个人的穿着与她的年龄不相符,我们在观察时在心里要打上问号,她对自己的定位是什么?她有怎样的意识状态?比如,对于抑郁症的人,看上去会很颓废,整个人如包裹在衣服里面,缩在里面,从初始到咨询后期,她的外装打扮往往会变化,也能通过大人对小孩子的穿着,映射出大人对对孩子的看法,意向,大人的穿着,反应的是她当时的状态。

第一天的课程是浸入式体验和了解沙盘设置、沙具,第二天的课程,周老师征求了大家的意见,课程侧重个体一对一沙盘的学习,因时间有限,周老师着重讲解了如何做观察,记录沙具的摆放,包括次序、位置、摆放朝向等,创作过程说了些什么?来访的状态,在过程当中,在沙盘的具体位置如何摆放,记录越精细越有助于复盘。通常无意识的自言自语也代表着他潜意识的,内在的东西,她的表情反应出思考或抗拒。通过记录,能真实,有力的靠近来访者,而不是作为一个旁观者。

创作时,咨询师坐在不影响来访者工作又便于观察的位置,注意观察细节,做好记录,如果来访的眼睛 一直盯着什么,可以从那里观察入手,当第一件沙具被放入沙盘时,钓鱼的钩子就下了,主线就有了。

需要注意的是,整个过程中,咨询师除非必要,不要说话,不提问题,不发表自己的个人意见,可以微笑着回应,“你觉得呢?”、“你认为它像什么?”、“你看呢?”、“你有什么想法?”,或者用“哦”、“嗯”、“啊”回应,微笑地回应,不回答。一切等做完沙盘后再讨论,求证,如果觉得他会不舒服,可以问他,你在创作的过程中,是不是有什么想说的?会不会觉得我的回应让你不舒服?这会让来访感觉到被关注和理解、尊重。

记录观察的重点:

1.从沙开始还是从物件摆放开始?选沙具意味着做选择,通常感受力强的,愿意从沙开始,而思维力、认知力强的,喜欢从沙具开始;

2.沙具是怎样被接触或者塑造的?是直接用手呢?或是喜欢用工具、刮子?用沙具去推沙子?说明他与人的情感距离不近。

3.沙盘的类型是选择干的还是湿的?是否在过程当中添加过水?水是如何被添加的?沙盘中的水是流动的还是阻塞的?这可以看出他是如何释放自己的。

4.沙具怎样被察看?被挑中或没被挑中的,有的人会直接走去,拿起一件就放,有的人挑半天都无法下手,有选择困难,当选择好了,摆放时,有人干脆利落,有人不断变换,沙具是如何被摆上去的?从左到右或从上到下?从左上到右下?还是从左下—>左上—>中下—>右上—>右下,摆放的过程也非常值得观察。

5.沙具的挑选和摆放顺序,尤其是第一个和最后一个,如何安置,演变,是有逻辑的还是混乱的?要如何记录呢?

6.来访自己的评论,对沙盘的观察和感受,以及所讲的故事,对应的治疗师的印象和感受?

有的孩子,在摆放时,潜意识里讲的是一个版本的故事,有了意识以后,讲的又是另一个故事,在妈妈面前讲的,是第三个故事,故事的系统会非常多,相似点多,故事再多,但主线仍在,就如做梦,梦是有递进关系的,咨询师对来访的意向和感受能在当下反应出来最好,不行,过后复盘时要仔细回忆。

有一些体验沙盘的指导语,比如:你试着看下,你会从哪个角度进入沙盘?去体验?如果你是导游的话,你会带领你的游客怎样进入沙盘世界?观察来访的眼睛,哪里一秒而过,看哪部分是放松的?哪里是紧张 的?哪里一扫而过?作为咨询师,要时不时看来访,时不时看沙具,不露声色,来访的身体姿态,是双手撑住沙盘,还是抱着手臂?反应出他的自我保护意识。紧张或放松的状态,阻抗或攻击?整个过程咨询师不加评判,要以尊重,欣赏的态度,无条件积极聆听。来访从哪里开始诉说?过程中是否有有叹气?有时候,可以补充说,“我们观察的时间可能太短,为了让我们能了解更多,请您再描述一下.....”"作为导游,你可以坐下来,深呼吸一下,想象你变小了,或变大了,再坐下来多看一看,体验一下?”

在沙盘的讨论中,通过与来访者对话,听听来访者具体解释,沙游师能够 更好地更个性化地理解 来访者,说出来,让眼睛 经过大脑,用嘴巴说出来,这过程要有思考,有时他可能大脑搭不上线,咨询师要协助他理解自己。引导他“这个里面有没有你呀?”有的人会突然发现,这里面没有自己,突然想到,看见,自己内心里没有自己。

请他对沙盘命名,提问他由此产生什么联想?

有时,当来访者找到心理师时,他可能找到的是自己的阿尼玛,可能是他经过了需要咨询师的阶段。这在荣格心理学分析中有提到,阿尼玛代表女性,阿尼姆斯代表男性。对孩子,要提问积极的因素,这个伤口你最满意的部分是哪j里?

了解象征性。象征性分析,是意向的分析了解。而动力学分析会认为,有的人,会用语言、涛涛不绝在说,隔绝了咨访的关系,用看似亲近的关系,实质上是拉开了关系,他会让你感觉很热情,对人毫无保留,但是,他的话没有主线,不是双方双向式的沟通,不是真正的谈话,他活在自己的世界中。而另一种类型的是,他很少话,关系疏远,咨询师的重点在于,要教会来访自己分析,而不是由咨询师来分析。

审视沙盘过程要考虑到当事人的个人资料,他的年龄、身份,还是沙画的创造过程中,咨询师会有的情感反应,跟最后的沙画相比,更重要的是创作沙盘的过程。

最后,拆除沙世界,什么时候拆?谁来拆?怎么拆?这没有一个固定说法。周老师说,通常她会邀请来访把伤口留下来来,由咨询师自己拆除,有时,大人会显得 无所谓,“无所谓”是不在意的,因为在意会疼,只能选择无所谓,但,有时我们可以追问,也许可能 的话,你最最想要怎么样?用嘴巴、用语言,用行为说出来,拆掉,要让他感受到内在的需求,一切都可以言说,他的焦虑会下降,安全感能提升。让来访拆除,也体验了它的重要性,往往最重要的,要么是在最后,要么最先,由来访去打破完美世界,让他拆除,让他自己明白,到外面的世界,要回到现实,外在的世界并不如沙盘里的愣住那么完美,需要我们去打破,重新建立规则。

如何拍照呢?前面的几张可以是:垂直往下,来访正面45度,三到五张咨询师的角度,来访背面的,左上、左下、右上、右下、中间,五张;第一和最后,以及三个重要的沙具等,有些要特写,摆放的角度,有目光对应、话语有联系的,拍照时,能发现隐藏的信息。

如果由咨询师自己来拆,可重复体验过程,做沙游,尽量从资源导向、积极方面的资源导向中看待,我们每个人生来就带有长处和短处,在寻求、创造更多的安全感、安全性因素时,重要的是找到创造安全动力的因素,而不是安全感不足的地方。

如果“安全感不足”,咨询师会有担忧,怜悯,如果有创设力的,咨询师会有不一样的眼神,呈现出的是支持与信任,作为支持与陪伴来访的人,能给他能量。

切记,咨询师即便知道准确的沙具的含义,在来访摆放的过程中看出来了,也看到无数种治愈的可能,也不能马上说出来,操之过急,适得其反,有时,会吓跑对方,“我心里想的她怎么全读出来啦,太可怕啦,她是巫师吗?”

“浸入式”的咨询,有篱笆、人在房子里看不到,或出不来,我们要想求证,他在里面做什么?看到什么?想到什么?——试着问他,如果你已经在房子里,在窗前,可不可以告诉我,你看到的世界是什么?如果他说看到美好,很舒服,此时再建议他带头这个美好去进入世界,他通过现状,看见了自己的未来,就让来访现在可以做一些未来的规划。要真正“浸入”和情感链接到来访的世界当中。

咨询师要让来访感到温柔、积极聆听、接纳、包容,如果在作记录时,来访快速更换,可能是他不愿意让咨询师看见,关于记录的笔误、遗忘,要观察,这可能是咨访关系的互动。对于新手咨询师,要不断清空自己,要作为咨询师的状态,追不上来访的速度,可能是我们的状态没觉察,自己不够放空,被对方控制了,记录时会带着咨询师个人的感受和看法,这些都不可取。

记录的过程,是创作,体验的过程,看着他的关系,让思绪一直在状态之中,后期,要以复看,再学习、回顾,记录好了便于看到系统盘,将很多线索串联起来,能看到他个人的成长过程。

咨询师也不能在治疗过程中让来访感觉太舒服,这样就没有改变的动力,所以,无论收费的高和低,收费咨询是带头诉求去的,而在公益咨询中,会建议使用沙盘游戏,抓住信息,来访自己没有觉察到的点,好的咨询师能抓住来访的诉求点,能让话题继续。

我们如何回应?当对方的话一停,不超过3秒,也不必过急去回应,过长的等待会让关系断裂,在等待3秒的过程中,咨询师的眼睛要盯着来访,然后再温柔地说出来,有时,咨询师也可能会感觉到来访的攻击。要稳住,不要站起来,更不能到处跑。在指向沙盘时,引导的过程,要泛指,由来访来钓自己的鱼。“请给我介绍一下你的这一片?”不特指具体沙具。

对于和死亡相关的,或曾受过创伤的,有幼年创伤相关的,不要直接进入,要从边缘问起,可能来访还没做好准备,并不能太快速进入重点。如果把来访的伤口挖开太急,有时会让来访忌恨,为什么呢?他可能会想,我本来好好的,没做咨询时还好,怎么来做了沙游治疗以后反而更糟糕了呢?对于这点,我自己也有深切的体会,曾经我也上过一次课,把自己内在的伤口打开了,却没有作愈合处理,课后我一度非常难过 ,甚至感觉无力,什么都不想做,我会感觉这让的课不如不上的好。

要检查清楚来访当下要解决的问题,有时,沉默是什么?有人需要享受这个过程,或来访有阻抗,沙盘呈现的比较浅显的,可去转换,比如用人本主义的方法;有时,来访是在思考,他会定住不动,咨询师要看,用专注,用移动,来看来访是否与咨询互动,当沉默时间长,咨询师不要觉得尴尬,感觉收了对方的钱不好意思,要调整好自己,这是投射,要反问自己,如果对方不说话,我会尴尬吗?会,是自己的问题,后期要处理,为什么我无法安静 ?会需要一点声音?如果是来访带来的尴尬,此时就不是自己内在的问题,可以保持微笑看着对方,当对方也觉得不好意思,他会自行打破尴尬的。

我们不要主动去递纸巾,这说明什么?“止哭”,也不要用手去拍对方的背,有时来访会哭不出,对方眼泪涌动又下不来,我们可以鼓励他,“可以的”,“你在这里是可以的”。

对于沙盘图画的主题分析和结构分析,有治愈的主题,潜能被发现的,可能是:1.旅程变化的;2.孕育、诞生的,比如,开花、结果类的;3.能量连接的,比如,水资源、宝石、海底探险,桥梁、水中,等;4.灵性的,对未来的;

如果是转化类的,可能有:1.受伤与治愈;2.治愈中的转化,比如,蝴蝶,青蛙、蛇蜕皮、凤凰涅槃,只要看到是变态发育的,通常是转化类的,有四种主要的转化象征;3.转化主题的连续作用,从初始到结束的过程。要不断发现沙盘中的转化。

宗教是古典的心理学,灵性整合,万物皆有,皆空,皆有,皆无的。

咨询师要引导来访去寻找咨询,“有一天,要.....有一天,获得......”,水井、水车、水鸟,都是深入的主题,能深入到水里,钓到潜意识出来,水源都与潜意识有关。所以,沙画的布局,从下到上看,在最下层(靠近来访的)是集体无意识、中间层代表个体无意识,上层是自性;上层是精神层面,中层是自我认知,现实生活的状态,下层代表本能、物质的需要层次;从左往右看,左侧是过去,右侧是未来,左中右结构,左层是无意识层面,中层是有性方面,右层是意义的层面。

对于团体沙盘的操作,通常有一个咨询师,4到5名团体成员。首先是建立规则,和对方去讨论规则,讨论团体的重要性,彼此关系的重要性,可以抽签决定顺序。然后建议沙游的时间,通常时间=人数X10分钟+10分钟,比如,5人*10+10=60分钟。有4人就做4轮,5人就做5轮,时间在90分钟以内。把咨询师自己想象成串珠的引线,是引领。

新手咨询师学习沙游,可以先从一对一当中熟悉,再到团体的精进。

第二天的课程,周老师分别介绍了各地方沙子的文化属性,在放大镜下看到的是不一样的,有风吹的、水冲积而成的细沙,沙子的表面刮痕在放大后,会看到切面、色彩不一的结构。进入体验式模拟演练时,周老师让我们以不同视角,作为来访,作为咨询师,分别表达感受,可见不一样的人有不同的投射,解读的也不同。最后,周老师剖析了几点注意事项,根据她丰富的临床经验来引导我们看到不同的可能。这两天的课程学习,让我回味至今,非常感谢周云老师,一位资深的沙盘游戏治疗师!她的课程处处体现着尊重与觉察,让我有了进一步的成长,周老师的语言幽默,也有理解、包容和变通,我真的非常喜爱她!有机会还想继续跟随周老师学习。

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