《日精进打卡第20天》

《日精进打卡第20天》

刘金璐17178121717【日精进第20天】

一、【学～勤学】

①日常课诵

立志；勤学；改过；责善

②专业成长

背诵《十项职责》1遍共9遍

看手机屏幕 立志；勤学；改过；责善

二、【习~实践】

1、修身

①心灵:身体健康最重要

②整理清扫：

心平气和  一切都是最好的安排

适量运动: 脚崴了不方便

合理膳食:肠胃炎只能吃一点清淡

充足睡眠: 8小时睡眠

2、齐家：

①行孝悌

跟妈妈通电话

②相夫教子

陪胖虎和毛桃呆了一整天

3、建功

三、【总结～改善】

1、分享

休息两天，生病的滋味不好受，以后要好好照顾自己

感谢美团外卖

感谢部下的理解与支持

严格要求自己，从管理自己开始，从明天开始减肥，每天记录斤数，目标瘦身20斤差额17斤

行1善总计5善。

四、【志愿】

做一个优秀而有智慧的领导者

让所有身边的人因为我的存在过上更好的生活